Mitä on odotettavissa sisäänajojakson aikana, kun käytät ortoosia
Kun useimmat ihmiset saavat ensimmäisen ortoosiparin, he ovat innoissaan ja haluavat ratkaista vakavia, pitkäaikaisia jalkaongelmia. Vaikka tukiosien käyttäminen voi auttaa pitkällä aikavälillä, ortotiikkaan tottuminen voi olla vaikeaa.
Joillekin ihmisille voi olla vaikea siirtyä käyttämään kenkiä, joissa on lisätukea tai kävelynhallintaa, ortopedian sisäänajovaiheessa. Riippumatta valitsemastasi ortoosista, sopeutumisaika on lyhyt, ja huomaat parantuneen pronaatio- ja kävelynhallinnan sekä vähemmän kipua ja epämukavuutta alavartalossasi.
Tänään käymme läpi vaiheet ortoosisi murtamiseen ja varotoimet, joita jokaisen uuden ortopedian käyttäjän tulee noudattaa.
Kuinka kauan kestää, että tottuu käyttämään ortoosia?
Useimpien pedortologien ja jalkaterapeuttien mukaan vastaus kysymykseen "Kuinka kauan kestää tottua ortoosiin?" on noin kaksi viikkoa. Tänä aikana sinun tulee seurata kaikkia kipujasi. Jos se kestää yli kaksi viikkoa, ota yhteys lääkäriisi tai ortoosilaitteesi valmistajaan.
Kun ostat parin räätälöityjä ortooseja, saat laitteen, joka on valettu tarkan määritystesi mukaan. Räätälöidyn ortoottisen insertin ostaminen auttaa lievittämään jalkakipujasi koko ensimmäisen sisäänajojakson ajan, koska se valmistetaan toiveidesi mukaan.
Saatat kärsiä kipua ja huomata, että vakiokokoinen käsikauppa-ortoosi on pitkällä tähtäimellä hyödytön, jos valitset normaalikokoisen ortoosin.
Mitä on odotettavissa ortopedian sisäänajojakson aikana
Ensimmäiseksi, kun hankit uuden ortoosilaitteen, on varmistettava, että se sopii tiukasti valitsemaasi kenkään ja että se auttaa lievittämään epämukavuutta tai kärsimystä.
Takaamme Orthotics Directillä upean istuvuuden joka kerta tarjoamalla ortotiikkaa suosikkikenkämerkkiemme kanssa, mikä säästää asiakkaidemme rahaa ja tarjoaa käyttömukavuutta. Ennen kuin se lähtee laitokseltamme, asennamme uuden ortoosilaitteesi uusiin kenkiisi, jotta se on käyttövalmis heti, kun avaat laatikon.
Saatat huomata, että ortoosisi ovat jäykkiä ja jäykkiä, kun saat ne ensimmäisen kerran. Jalkasi pehmytkudos sopeutuu kiinteämpään pohjaan, tukikaaren korkeuteen ja muihin ortoosilaitteen ominaisuuksiin, kun "murtat sisään" ortoosisi.
Mitä enemmän käytät ortoosia, sitä vähemmän kipua sinulla pitäisi olla. Jos epämukavuus kestää yli kaksi viikkoa tai pahenee ajan myötä, ota heti yhteys lääkäriin.
Vaiheittainen opas uusien ortoosien murtamiseen
Kun käytät ortoosia, paras suunnitelma jalkakivun vähentämiseksi on lisätä niiden käyttöä asteittain, jolloin jalkasi voivat sopeutua ja vähentää kipua ja epämukavuutta.
Aloita pitämällä niitä yhden tunnin ajan joka päivä. Ensimmäisen viikon loppuun mennessä sinun olisi pitänyt lisätä tunti päivässä. Kahden viikon sopeutumisjakson loppuun mennessä sinun pitäisi pystyä käyttämään ortoosia koko päivän.
Tärkeintä on kuunnella omaa kehoaan. Jos olet tyytyväinen ortoosiisi päivän 4 tai 5 jälkeen, jatka niiden käyttöä. Vältä aina kehosi pakottamista tekemään jotain, mitä se ei halua tehdä.
Miellyttävät ortoosit ovat saatavilla IDEASTEP Orthoticsilta.
Kaikki räätälöidyt ortotiikkamme on valmistettu IDEASTEP Orthoticsin ammattilaistemme digitaalisella tai vaahtomuovivalustalla. Asiakkaat lähettävät meille tarkat mittansa ja jalkansa tiedot sähköpostilla vaahtomuovijälkisarjamme tai yksinkertaisen digitaalitekniikan avulla. On helppoa rakentaa mukava ortoosi, joka antaa tukea siellä, missä sitä eniten tarvitset, koska käytämme näitä yksityiskohtaisia valukappaleita ortoosimme valmistuksessa.
Jos olet jostain syystä tyytymätön siihen, lähetä se takaisin, niin korjaamme sen. Jatkotutkimuksia ei ollut. 100 prosentin tyytyväisyystakuumme koskee jokaista asiakasta.
Kuumat blogit:
Helpoimmat mukautetut pohjalliset: lämpömuovattavat pohjalliset
Mukautetut pohjalliset, jotka tunnetaan myös nimellä ortoottiset pohjalliset, on suunniteltu tarjoamaan henkilökohtaista tukea ja mukavuutta henkilöille, joilla on erilaisia jalkasairauksia. Sisään [...]
Lasten pohjallisen koon muuntotaulukko
Kenkien pohjallisten vakiokoot voivat vaihdella maittain, mikä tekee päänsärkyä valita oikean pohjallisen [...]
Pitääkö lääkärin tehdä räätälöity ortopedi itse?
Räätälöityjä ortoosia ei välttämättä tarvitse tehdä lääkärin henkilökohtaisesti. Lääkärit, erityisesti jalka- ja ortopedilääkärit, ovat usein [...]
Käyttävätkö NBA-pelaajat mukautettuja pohjallisia?
Räätälöidyt pohjalliset eivät ole vain hyödyllisiä ihmisille, joilla on jalkojen terveysongelmia, vaan niillä on myös merkittävä rooli kohdistamisessa [...]