tällä tasolla ulkonäön iässä hyvä vartalo on hitaasti yli hyvät kasvot, naiset itse alkavat kiinnittää enemmän huomiota johtamiseen, loppujen lopuksi ulkonäkö on luonnollista eikä luonnollisia muutoksia, mutta koko on voi mennä ylihuomenna ponnisteluja hioa täydelliseksi.

Useimmat voivat heijastaa hyvää vartaloa, on täydellinen pari suuria pitkiä jalkoja. Jokaisella tytöllä haaveissa on pitkät, suorat jalat, mutta joka kerta kun tuhoat kauniin jalan.

yksi tai kaksi pitkää jalkaa

nyt useimmat istuvat ollenkaan kuten muut tytöt. Kun olemme istuma-asennossa, kahden iskiasen tulisi olla tasainen tasokontakti, kun jalat vääntyvät, lantion toisella puolella olevat jalat ovat korkealla puolella, kallista lantiota, niin olet toimiva pitkään jalkojen pituus, jalat teho ei tasapaino, johtaa jalka paksu, ohut yhdellä jalalla.

2, huono ryhti

kuten sanonta kuuluu: "seisominen kuin mänty" tarkoittaa seisomista korkeana ja pystyssä. Mutta kaikki pitävät rennommasta asennosta, erityisesti keskittyä yhteen jalkaan, joten myös helppo aiheuttaa lantion kallistus, yllä olevat ongelmat.

kolme, istuva

työ istua, istua, mennä pois töistä istua syömään pelata puhelinta, nykyajan ihmisten elämä on istua päivällä, yöllä makaamassa päivä. Kaikki käyttö alaraajojen toimintaa, heikompi, koska lonkka aktiivinen teho tilassa, joten ajattele voi ohut kehon hankkeen, väkisin osaksi paksut jalat, sillä ne kaikki ovat jalkoja.

4, huono ryhti,

koska istuma-asennon erot, voin vain tiivistää huonossa asennossa. Katson usein ihmisiä, jotka istuvat metrossa ja tuntevat olonsa viiniköynnökseksi, voivat vääristyä erilaisiin muotoihin, saa minut ihmettelemään kuinka voimakas ruumis. Mihin tahansa vartaloon kiertyneenä yhtenäinen ongelma on lantiossa ja tällaisen asennon vaikutuksesta pakarat litteät ovat heikkoja ja yhdistettynä naisen lantion ominaisuuksiin erittäin alttiita suurelle roottorin subluksaatiolle, nimittäin 'O jalka' monet naiset ajattelevat.

5, ota pehmeä sohva tai penkki

ota pehmeä sohva tai penkki, lonkka ja vyötärö on jumissa sisällä, iskiastuen tunnetta on vaikea löytää, koko lantio taaksepäin, voisi sanoa, että se on niin mukavaa, mutta pitkäksi aikaa niin menetät kauniit jalat.

6, huono kävely.

Ihailen tätä taitoa: moderni kuinka vinossa istuu, voi taata saman vinon. . 。 Lisäksi useat olosuhteet ovat molemmat, olen huolissani siitä, että luu kävelee erilleen, miten tämä tapaus kohtasi kauniin jalan?

7, käytä korkokenkiä

korkokengät on evankeliumin nainen, on muunneltu muoto, ilmentää naisellisia asioita; Syyllinen, korkokenkien kehitys on crus karkealla pohjelihaksella on paras toiminta nimeltä lift heel, joten korkokenkien käyttäminen on aina kantapään nostoa, joten kun tapasin naisteni jäseniä, säären alaosa ei ole niin hieno, kysyn onko käytä pitkää korkokenkiä ostoksille.

kahdeksan terävät kengät

Olen kerran suosikki teräväkärkiset kengät, koska ne tuntevat jalat, ja ohut herkkä, mielestäni useimmat tytöt pitivät, mutta teräväkärkiset kengät ovat meidän tungosta yhdessä, pitkäaikainen yllään tällaisia ​​kenkiä johtaa hallux valgus.