Kiilan lisääminen pohjallisiin palvelee tiettyä tarkoitusta jalkojen kohdistuksessa ja biomekaniikassa. Tässä on joitain yleisiä käyttötapoja kiilan lisäämiseksi pohjallisiin:
1. Ylipronaation tai supinaation korjaaminen
Ylipronaatio viittaa jalan liialliseen sisäänpäin vierimiseen, kun taas supinaatio viittaa liialliseen ulospäin vierimiseen. Molemmat olosuhteet voivat johtaa jalkojen väärään kohdistukseen ja biomekaniikkaan, mikä voi aiheuttaa jalkakipua, epävakautta ja epämukavuutta. Lisäämällä kiila pohjalliseen jalkaa voidaan kallistaa tai kallistaa näiden kohdistusongelmien korjaamiseksi. Esimerkiksi mediaalinen (sisäinen) kiila voi auttaa korjaamaan ylipronaatiota tukemalla kaaria ja edistämällä neutraalimpaa jalan asentoa.
2. Purkauspaine
Tietyissä jalkatiloissa, kuten plantaarifaskiitissa tai kantapään kannuissa, tietyt jalan alueet voivat kokea liiallista painetta tai rasitusta. Lisäämällä kiila pohjalliseen painetta voidaan jakaa uudelleen, mikä vapauttaa vahingoittuneen alueen ja tarjoaa helpotusta. Esimerkiksi kantapääkiila voi auttaa lievittämään kantapäähän kohdistuvaa painetta vaimentamalla ja tukemalla sitä.
3. Jalkojen pituusero
Jalkojen pituuserolla tarkoitetaan jalkojen pituuden eroa, joka voi vaikuttaa kävelyyn ja asentoon. Joissakin tapauksissa lyhyemmän jalan pohjalliseen voidaan lisätä kiila, joka auttaa tasoittamaan jalkojen pituuden ja edistämään parempaa kohdistusta kävelyn tai juoksun aikana.
4. Kohdistuskorjaus
Tietyissä tapauksissa alaraajojen kohdistus voi muuttua tekijöiden, kuten vamman, leikkauksen tai rakenteellisten poikkeavuuksien, vuoksi. Kiilan lisääminen pohjalliseen voi auttaa korjaamaan kohdistusongelmia ja edistämään tasapainoisempaa kävelykuviota.
On tärkeää huomata, että kiilan lisääminen pohjallisiin tulee tehdä terveydenhuollon ammattilaisen tai jalkaterapeutin opastuksella. He voivat arvioida erityistarpeesi, jalkojen rakenteen ja biomekaniikan määrittääkseen, tarvitaanko kiilaa, ja antaa sopivia suosituksia yksilölliseen tilanteeseen.
Laajenna muuta aiheeseen liittyvää sisältöä: https://www.aideastep.com/classic-pre-fabricated-orthotics/.
Kuumat blogit:
Helpoimmat mukautetut pohjalliset: lämpömuovattavat pohjalliset
Mukautetut pohjalliset, jotka tunnetaan myös nimellä ortoottiset pohjalliset, on suunniteltu tarjoamaan henkilökohtaista tukea ja mukavuutta henkilöille, joilla on erilaisia jalkasairauksia. Sisään [...]
Lasten pohjallisen koon muuntotaulukko
Kenkien pohjallisten vakiokoot voivat vaihdella maittain, mikä tekee päänsärkyä valita oikean pohjallisen [...]
Pitääkö lääkärin tehdä räätälöity ortopedi itse?
Räätälöityjä ortoosia ei välttämättä tarvitse tehdä lääkärin henkilökohtaisesti. Lääkärit, erityisesti jalka- ja ortopedilääkärit, ovat usein [...]
Käyttävätkö NBA-pelaajat mukautettuja pohjallisia?
Räätälöidyt pohjalliset eivät ole vain hyödyllisiä ihmisille, joilla on jalkojen terveysongelmia, vaan niillä on myös merkittävä rooli kohdistamisessa [...]
