Mikä on ortotiikka?

Ortoosit ovat mittatilaustyönä valmistettuja kenkä- tai kantapääosia, jotka lääkäri määrää sinun tarpeisiisi.

Jalka-, sääri- tai selkäongelmien hoitoon lääkäri voi määrätä ortotiikkaa. Jatka lukemista saadaksesi tietoa ongelmista, joihin ortopiikka voi auttaa ja kuinka tehokkaita ne voivat olla.

 

Mistä tiedät, tarvitsetko ortoosia?

Ortotiikkaa voidaan käyttää osana laajempaa hoitostrategiaa erilaisten oireiden, yleisimmin jalkojen ja jalkojen kivun ja epämukavuuden käsittelemiseksi. Seuraavassa on joitain tavoitteita, jotka lääkärillä voi olla ortopediselle hoidolle:

1. jalkojen epämuodostumien korjaaminen
2. auttaa parantamaan jalan tai nilkan roolia
3. auttaa nilkka-avulla
4. vähentää loukkaantumisten todennäköisyyttä

Ortotiikka on enemmän kuin pelkkä kantapääpehmuste tai kengän sisäosa, jota voi ostaa useimmista urheiluvälineliikkeistä. Ne ovat erityisesti valmistettuja kenkä- tai kantapääosia jaloillesi. Jos valmisjärjestelmä tai muut hoidot, kuten kotiharjoitukset, eivät ole toimineet, lääkärisi voi määrätä ortopedian.

 

Mitä jalkaterapeutti etsii diagnosoiessaan sairauden

Jos sinulla on vakavia jalka- ja kantapääkipuja, voit kääntyä jalkaterapeutin puoleen, joka on jalka- ja nilkkasairauksiin erikoistunut lääkäri. He alkavat tiedustelemalla oireitasi. Kun tunsit oireet ensimmäisen kerran, mikä pahentaa niitä ja mikä parantaa niitä, ovat kaikki mahdollisia kysymyksiä.

 

Jalkalääkärisi testaa sitten jalkasi fyysisesti. He etsivät epämuodostumia ja erittäin kivuliaita paikkoja.

 

Lääkäri todennäköisesti pyytää sinua kävelemään ja tekemään muita asioita, jotta hän näkee, kuinka jalkasi ja nilkkasi ovat kohdakkain tällaisten harjoitusten aikana. Jotkut lääkärit voivat myös tarjota sinulle erityisiä kuvantamis- tai kävelytyynyjä. Nämä valokuvat näyttävät, kuinka ja milloin jalkasi osuvat maahan, mikä auttaa sinua tunnistamaan jalkojen rakenteeseen ja toimintaan liittyvien ongelmien tarkan sijainnin ja muodon.

 

Jalkojen perinteistä kuvantamista, kuten röntgenkuvausta, luuskannausta tai magneettikuvausta, voidaan myös suositella. Tämä voi auttaa tunnistamaan alueet, joihin niveltulehdus, vauriot tai vammat vaikuttavat.

 

Lääketieteellisiä päätöksiä tehdessään lääkäri harkitsee molempia testausmenetelmiä, mukaan lukien mahdollisuus antaa ortoosia.

 

Mitä ongelmia ortoosilla hoidetaan?

Lääkäri voi suositella ortotiikkaa erilaisten sairauksien hoitoon. Tässä muutamia esimerkkejä:

1. Niveltulehdus on tila, joka vaikuttaa niveliin. Nivelreuma ja nivelrikko voivat aiheuttaa jalkakipuja ja väärän asennon, johon ortotiikka voi auttaa.
2. Selkäkipu. Jalkojen huono kohdistus, kuten sisäänpäin vierivät kaaret tai pehmusteen puute, voivat aiheuttaa epämukavuutta, jota ortoosi voi lievittää.
3. bunions ovat eräänlainen bunions. bunions ovat tuskallisia kuoppia isovarpaan juuressa, jotka voivat aiheuttaa epämuodostumia jalassa. Isovarvas voidaan lievittää käyttämällä ortotiikkaa, jossa on iso varvaslaatikko.
4. Bursiitti on bursan tulehdus. Bursiitti on kivulias tila, jonka aiheuttaa kantapäissä ja varpaissa olevien nestemäisten pussien tulehdus. Bursiittia voidaan lievittää käyttämällä ortoosia kantapäällä ja kaari tuki.
5. Diabetes on sairaus, joka vaikuttaa miljooniin ihmisiin. Diabeettinen neuropatia on sairaus, jossa diabetesta sairastava henkilö menettää tuntoaistinsa jaloissaan. Jos näin tapahtuu, ortoosi voi auttaa minimoimaan jalkoihin kohdistuvaa jännitystä ja painetta, mikä voi johtaa haavaumiin.
6. Jalat, jotka ovat sileät. Lättäjalka voi aiheuttaa kipua jaloissa, nilkoissa ja selässä. Ortotiikka voi auttaa jalkojen tukemisessa ja oikean asennossa.
7. Varpaat vasaralla. bunions isovarpaassa joskus laukaista vasaravarpaat sivuvaikutuksena. Ne aiheuttavat kipua toisessa varpaassa ja epämuodostumia jalan pallossa. Ortoosien käyttö auttaa suojaamaan jalkoja ja vähentämään vasaravarpaiden vaurioitumisriskiä.
8. Kannukset varpaissa. Liiallinen luu kehittyy jalan selkään tai pohjaan, mikä laukaisee kantapään kannuja. Ortoosien käyttö auttaa stabiloimaan jalkaa ja vähentämään samalla tulehdusta.
9. Kaaret, jotka ovat korkeita. Säärilastat, polvikipu ja plantaarinen fasciiitti voivat kaikki johtua erittäin korkeista kaarista, jotka rasittavat jalkojen lihaksia. Ortoosit voivat auttaa estämään henkilön jalkoja vierimästä sisään- tai ulospäin liian usein.
10. Onnettomuuksia. Ortotiikkaa voidaan tarvita ihmisille, joilla on ollut vammoja jaloissaan ja nilkoissaan paranemisprosessin aikana.
11. Istuinsuoja on plantaarinen fasciiitti, joka vaikuttaa kantapään kipuun, joka johtuu usein jalkapohjan fasciitista. Lääkärit määräävät usein ortotiikkaa, joka suojaa kantapäätä ja jalkaa.

Lääkärit voivat määrätä lääkettä ihmisille, joilla on asentoongelmia jaloissaan tai jaloissaan räätälöityjä ortooseja. Tämä koskee ihmisiä, joilla on huonot jalka- ja jalkalihakset.

 

Mitkä ovat ortoosien edut?

Ortotiikkaa käytetään yleisesti osana palautumisstrategiaa useisiin jalka- ja nilkka-ongelmiin. Lääkäri voi esimerkiksi suositella ortotiikkaa muiden hoitojen, kuten tukevampien kenkien ja fysioterapiaharjoitusten, lisäksi.

Kivun ja tulehduksen lievittämiseksi lääkäri voi määrätä ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (NSAID), kuten ibuprofeenia ja naprokseeninatriumia.

 

Koska ortotiikka saattaa korjata jalkoja, jotka eivät ole parhaalla paikalla, lääkärit määräävät niitä usein yhdessä näiden hoitojen kanssa. Kun jalat esimerkiksi ylipronoituvat, ne pyörivät sisään- tai alaspäin. Tämä on yleisintä ihmisillä, joilla on erittäin litteät jalat. Ortoosien käyttö voi auttaa välttämään tämän tarjoamalla ylimääräistä kaari tuki.

 

Ortotiikka voi myös tarjota lisätukea ja pehmustetta tietyillä jalan alueilla, kuten kantapäässä ja pallossa. Koska ortoosit valmistetaan tilauksesta, niiden tekijä ottaa huomioon yksilön jalkineiden tekniset tiedot.

 

Ortoosit ja muut hoidot voivat teoriassa auttaa henkilöä estämään invasiivisempia hoitoja, kuten leikkausta.

 

Jalkojen ortotiikkaa on useita muotoja ja kokoja.

Ortotiikkaa on saatavana erilaisista materiaaleista, jotka voidaan räätälöidä. Lääkäri kirjoittaa ortoosimateriaalireseptin henkilön kunnon ja oireiden perusteella.

 

Ortotiikkaa on saatavana useista materiaaleista, jotka vaihtelevat jäykistä (yleensä hiilikuidusta tai muovista) mukautuviin (erittäin joustava ja pehmustava).

 

Täyskenkäsisäkkeitä, jotka ovat samanlaisia ​​kuin monissa urheilujalkineissa käytetyt pohjalliset, käytetään joissakin ortotioissa. Toisissa on pienempi kantapää, joka sopii kengän takakuppiin.

 

Toinen vaihtoehto on nilkka-jalka-ortotiikka, jossa on kengän sisäosa sekä kantapäästä ylöspäin ja pohkeen ympärille ulottuva pystyosa.

 

Lääkärit voivat määrätä ortotiikkaa yhdessä henkselien, muiden kenkäosien tai teippauksen, kuten kinesiologisen teippauksen, kanssa.

 

Onko totta, että ortoosista on hyötyä?

Ortotiikka ei usein tue ihmisiä, joilla on jalka- ja nilkkaongelmia. Ortoosien tehokkuutta monimutkaistavat monet tekijät, mukaan lukien:

 

1. henkilö, joka tekee ortopian koulutuksen ja kokemuksen
2. lääkärin antama resepti
3. kengät, joita henkilö käyttää
4. kuinka usein ihminen pukee ne

On tehty tutkimuksia, jotka osoittavat, että ortoosi voi auttaa jalka- ja nilkkaongelmissa. Ne kaikki kuitenkin korostavat hyvin istuvan ortoosin ja oikean käytön tärkeyttä.

 

Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä

Ortoosien tulisi olla osa kattavaa toipumissuunnitelmaa ihmisille, joilla on ongelmia jalkojensa ja nilkkojensa kanssa. Ne eivät sovellu kaikille, ja ne voivat olla kalliita niille, joilla ei ole etuja.

Jos lääkärisi ehdottaa ortoosia tai ortoosia, on hyvä idea tiedustella vaikutuksista, joita voit odottaa päivittäiseltä käytöltä.