mikä on lättäjalka? Lättäjalka, kuusi erilaista menetelmää

usko, että olemme kaikki kuulleet siitä lättäjalka, sen kanssa oli vaikea kävellä lättäjalka, koska jalka on litteä, en kestä sitä, jos mennään liian pitkään, ei vain potilailla, joilla on lihassärkyjä, voi silti aiheuttaa luukipuja pitkään, voi myös johtaa komplikaatioihin, kuten niveltulehdukseen. Tämän seurauksena vahinkoa lättäjalka, meidän ei pidä aliarvioida lättäjalka, kun löysimme tämänkaltaisen taudin, jos pystyy jalkatyynyn kautta korjaamaan, mahdollisimman pitkälle korjaamaan sen oikein, mutta jos jalkatyynyllä ei pysty korjaamaan sitä, menemme hoitoon. Onko litteäjalkaisia ​​​​korjausmenetelmiä olemassa? Alla pieni meikki yksityiskohtaisesti kerron!

mitkä ovat korjausmenetelmät lättäjalka?

1, lääkitys

in lättäjalka kipu potilailla, joilla on vaikea tulehdus, mukana, voi ottaa asianmukaista lääkehoitoa, yleisesti käytetty ibuprofeeni ja muut ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (tulehduskipulääkkeet), kivunlievitykseen tulehdusta estävä vaikutus on hyvä.

2, laihtua

Mitä suurempi paino on, sitä suurempi painekaari on, sitä todennäköisemmin se aiheuttaa kipua, mikä pahentaa sairautta. Niin lättäjalka potilaiden tulee yrittää hallita painoa, vähentää painetta arch.

3, korjaa pohjallinen

korjaavat pohjalliset voivat korjata valgus jalkaa potilailla, joilla on lättäjalka, vähentää jalan tasoa evaginate jalka-asennon vaihtaminen neutraaliin asentoon niin pitkälle kuin mahdollista; Korjaavat pohjalliset voivat myös estää niiden kehittymisen lättäjalka, lievittää flatfoot-oireita.

4, leikkaus

Jos konservatiivinen hoito on virheellinen, tai jos epänormaali tilanne on erittäin vakava, lääkäri ehdottaa ortopedista leikkaushoitoa, parantaa jalan vakautta ja toimintaa, mikä vähentää potilaan kipuoireita.

5, rentoudu plantaarifaskia

, potilas istuu tai seisoo jalat liikkuvan tennis tai mennä laukaista rangaistus, kääri rengas liikkuvan, rentouttaa plantaarinen fascia.

6, kovat kengät

yleensä ihmiset lättäjalka eivät sovellu käytettäväksi kengän pohja on pehmeä, aikuisten potilaiden kanssa lättäjalka voi omaksua menetelmä kovaa kulumista kenkiä parantaa lättäjalka. Koska potilaat lättäjalka itse ja eri jalka pistettä, jos käytä pehmeä pohja kenkiä, ainoa sydämen asento on helppo romahtaa, pitkään alas pohjat ja jalat on kipua. Mutta vaikeasti käytettävät kengät, pohjat voivat puskuroida jalan sydämen voimaa kivun lievittämiseksi, ja ne voivat myös estää luun puristusta ja vammoja lättäjalka.