Koetko jalka- tai kantapääkipuja? Harkitsetko ortoosien ostamista kivun lievittämiseksi? Ensimmäinen asia, jonka sinun pitäisi tietää, on ortoosi on kengän sisäosa, joka tukee jalan epänormaalia liikettä. Valmistettu erilaisista materiaaleista ja laadusta, kaikki ortoosit eivät ole samanlaisia. Ymmärrettävästi ihmiset käyttävät paljon aikaa ja rahaa käyttämällä väärää ortoosia.

Kun koet jalkakipua, erityisesti jalkaholvissa, luulit todennäköisesti tarvitsevasi lisää pehmustetta. Pehmeämpi pohja tai enemmän tyynyä tuntuu hyvältä, mutta se ei ratkaise taustalla olevaa jalkakipua aiheuttavaa ongelmaa. Tässä monet ihmiset, jotka haluavat ostaa ortoosia, tekevät virheensä. Kun tiedät tarvitsemasi ortopedian ja käytät taivutustestiämme, säästät rahaa tuhlaalta ja kivulta.

Ortoosivalmistajat tekevät tuotteistaan ​​jommankumman seuraavista:

1. Tarjoaa pehmustetta ja mukavuutta. Nämä ortoosit ovat hauraita ja valmistettu muistivaahdosta. Ne tarjoavat lisämukavuutta kenkien mukana tuleviin pohjallisiin verrattuna. Nämä ortoosivalmistajat eivät kerro sinulle, että muistivaahtoortoosi on lyhytaikainen ratkaisu.
2. Tukea jalan epänormaalia liikettä. Jalkakipu ei ole normaalia. Kun koet jalkakipua, se johtuu jalkasi poikkeavuudesta. Nämä ortoosit edistävät jalkojen oikeaa kohdistusta ja liikettä. Hauras muistivaahto ei pysty tähän, joten valmistajat käyttävät tukevampaa materiaalia, joka tarjoaa tukea ja vakautta pitämään jalkasi paikallaan.

 

Taivutustesti

Perustapa tietää, mitä varten kenkäsisäosa on tehty, on yksinkertaisesti taivuttaa sitä. Jos voit taivuttaa sisäosaa minne haluat, tai jos voit rullata sitä, se on pehmusteeksi tehty sisäosa, ei tukea. 

Vaihtoehtoisesti, kun yrität taivuttaa sisäosaa, jos alue, jossa jalkaholvi istuu, ei taipu, sinulla on tukeva ortoosi.   

Tohtori Neuhaus selittää 90 sekunnissa eron halpojen ja premium-kenkäosien välillä.

 

Ne, joilla on jatkuvaa jalkakipua kaaressa tai kantapäässä, tarvitsevat laadukkaan ortoosin jalkaa tukemaan. Vaikka se voi tarjota lyhytaikaista helpotusta, edes pehmustein pohjallinen ei korjaa ongelmaa pitkällä aikavälillä.

Ostajat voivat löytää kenkäosia, joiden hinta vaihtelee 10–1000 dollarista. Mikä tekee yhdestä laitteesta kalliimman kuin toisesta? Kuinka paljon sinun pitäisi kuluttaa omaan kaari tukis/ortoosi? Jalkalääkäri Matthew Neuhaus tarjoaa silmiä avaavia faktoja, jotka auttavat sinua lievittämään kipua ja säästämään rahaa.

HYLLYLLISET VAIHTOEHDOT:

Kustannukset: $ 10- $ 75

Kävelemällä paikalliseen apteekkiin tai muuhun vähittäiskauppaan saatat löytää erilaisia ​​ortoosimerkkejä. Jotkut kaupat käyttävät skannauskoneita. Toiset käyttävät kokemuksia ihmisistä, jotka itkevät siitä, kuinka hyvät lisäkkeet saavat heidän jalkansa tuntumaan. Brändistä tai markkinointikampanjasta riippumatta nämä ortoosit on tehty sopimaan useimpiin jalkoihin. Ne on usein rakennettu tarjoamaan tyyny muistivaahdolla tai EVA-tyyppisellä materiaalilla. Ne pehmentävät sinua muutaman päivän ajan. Silti halpa materiaali kuluu muutamassa päivässä, jolloin jalat jäävät jälleen pehmustetuiksi ja tukemattomiksi.

 

HENKILÖKOHTAINEN ORTOTIIKKA:

Kustannukset: $ 500- $ 1500

Joten olet päättänyt vastustaa valmiita vaihtoehtoja. Nyt tutkit, mitkä kaupat, kuten The Goodfeet Store, väittävät olevansa "mukautettuja ortotiikkaa". Tarkastelet hintoja välillä 500–1500 dollaria ja kysyt itseltäsi, onko se hintansa arvoinen? Vastaus on ei! Nämä tuotteet ovat räätälöityjä, mutta eivät räätälöityjä. Tohtori Matthew Neuhaus sanoo: "Reseptivapaa kaari tuki on kaikkea, mikä ei vaadi jalan muottia. Se, että heillä on loistava myyntipuhe ja he käyttävät sanaa custom kuvauksessa, ei tarkoita, että se olisi mukautettua!”. Nämä vaihtoehdot ovat erittäin ylihinnoiteltuja. Ne eivät eroa hyllyltä valmiista vaihtoehdoista, joita harkitsit aiemmin. Tohtori Neuhaus sanoo, että sinun ei pitäisi koskaan kuluttaa yli 75 dollaria laadukkaaseen ortoosiin. Nämä henkilökohtaiset ortopediset tuotteet voivat parantaa kipuasi, mutta suurin parannus on epätodennäköistä. Myyjät tarjoavat niitä, eikä niillä ole lupaa antaa lääketieteellistä neuvontaa.

 

MUKAUTETTU ORTOTIIKKA:

Hinta: Vaihtelee vakuutuksen mukaan

Räätälöity ortoosi on lääkärin määräämä lääketieteellinen laite. Mukautettu tarkoittaa, että lääkäri käyttää kipsiä, jäljennöksiä tai skannauksia istuakseen täydellisesti jalkaasi. Lääkärin suunnittelema ortoosi ohjaa jalkasi suuntausta ja toimintaa. Nämä ortoosit hoitavat tai estävät jalan epänormaalia liikettä tai vierimistä. Jakamalla uudelleen jalkojen pohjalle kohdistuvan paineen vähennät epämukavuutta, kipua ja kovettumia. Räätälöidyt ortoosit lisäävät tehokkuutta ja vähentävät erilaisissa kardiolajeissa koettua kipua. Käytännössä vuodesta 2003 lähtien tohtori Neuhaus ja Neuhausin jalka- ja nilkkalääkärit tarjoavat räätälöityjä ortooseja potilaille, jotka kärsivät jalkakipuista, mukaan lukien krooninen kaari- tai kantapääkipu.

 

OTA KOTIPISTEET:

Jos kärsit jatkuvasta jalkakivusta, nopea matka apteekkiin ei ole pitkäaikainen ratkaisu. Harkitse jalkaterapeutin käyntiä oikean diagnoosin saamiseksi, ennen kuin käytät rahaa kenkäsisäkkeisiin. Jos lähdet etsimään kotihoitoa, muista, että sinun ei KOSKAAN pitäisi kuluttaa yli 75 dollaria lisäosaan/kaari tuki.

Jos tiskin kautta kaari tuki ei korjaa jalkakipuja, sinun on käännyttävä jalkaterapeutin puoleen. Jalkalääkärit ovat jalkojen ja nilkkojen terveyden asiantuntijoita. He voivat määrätä sinulle räätälöidyn ortopedin. Muista, että se, että kauppa mainostaa tuotettaan "mukautettuna", ei tarkoita, että se olisi "mukautettu". Keskustele lääkärisi kanssa ennen ostosten tekemistä varmistaaksesi, että saat parhaan mahdollisen avun jaloillesi!