Voiko tai ei voi käyttää nipistystä, se on tuskallista: tieto "Bare Feetin kauneuden" takana

Viime vuosina varvastossoista on tullut korvaamaton työkalu kauniissa naisten kenkäkaapissa. Jotkut jopa sanovat: "Jos et ole ymmärtänyt kauniiden jalkojen tärkeyttä, vaikka käytät niitä kauniisti ja näytät kauniilta kasvoillasi, se on myös anteeksiantamatonta..." Yhdessä kynsien edistämisen kanssa siitä on tullut yksi pinch dragin suosion liikkeellepaneva voima!

Se on kuitenkin kätevä ja täynnä tyyliä, ja se on hullu ja kaunis kesäksi. Varo, ettet anna "liiallista lihasväsymystä" hiljaa ylävartalolle... Kuitenkin, jos jonain päivänä et voi käyttää puristusta, se on myös suuri ongelma. Voi olla, että jalkojen hermot ovat pulassa... Mitä jokaisen sitten pitäisi tehdä ollakseen terve ja kaunis?

Mahdollisuus esitellä hoikkia jalkoja herättää usein ihailua, mutta siihen liittyy luontaisia ​​rajoituksia, eikä se ole niin helppoa. Entä "jalat"? Jotkut ihmiset sanovat: "Kauniit jalat ovat yksi naisen kehon kymmenestä tärkeimmästä seksuaalisesta ominaisuudesta."

Siksi sandaaleista ja tossuista, työkaluista, jotka voivat laukaista melkein "paljain jaloin kauneuden", on tullut korkokenkien kulttuuri, toinen kenkäkulttuuri, joka kiehtoo naisystäviä, puhumattakaan siitä, että ne ovat niin käteviä. Kuitenkin harvat tietävät: Naisten itseluottamuksen mukavuuden ja kauneuden ja seksikkyyden näyttämisen takana se on niin vaarallista!

"Varmuuden vuoksi" -riskin huomiotta jättäminen voi aiheuttaa helposti nilkkavammoja

Käytätkö sandaaleja tai tossuja, se on lähempänä paljaita jalkoja ja peittää huonosti; siinä on vain ylimääräinen suojakerros kuin paljain jaloin, jotta jalkapohjat eivät kosketa suoraan maahan. Lisäksi mitään laukkua ei tarvitse korostaa tai kiinnittää huomiota. Peitto, tuki jne. Vaikka jotkut sandaalit on suunniteltu hieman tukeviksi, sandaalit tai tossut eivät vaadi tukea.

Alunperin terveille ja vahvoille jaloille ei tietenkään ole suuria ongelmia. Aivan kuten aboriginaalien ei tarvitse käyttää vaelluskenkiä kiipeäessään vuorille, käyttää sadesaappaat tai edes käyttää sandaaleja tai varvastossuja, eikä se vaikuta nopeuteen ollenkaan. Kengän vaikutus. Mutta ovatko meidän jalkamme samat kuin heidän? ei tietenkään.

Nykyaikainen kenkien käyttökulttuuri saa suurimman osan lihaksistamme ja luistamme olematonta liikuntaa eivätkä ole niin vahvoja. Siksi sandaaleille ja tossuille, jotka ovat yksi työkaluista, ei ole ehdottoman hyviä tai huonoja ehdotuksia. Se on vain, että ennen käyttöä ei ole mahdollista käsitellä piilotettuja riskejä. Laiminlyön sen, koska se on kätevää tai kaunista, muuten seuraukset saavat minut katumaan elämää.
Jos käytät esimerkiksi tossuja pelaaessasi koripalloa, sinulla ei ehkä ole ongelmia, mutta riskin on oltava suurempi kuin koripallokenkiä käyttävällä henkilöllä; esimerkiksi jos käytät tossuja ajaessasi moottoripyörällä tai ajaessasi moottoripyörällä, jos jotain tapahtuu, se voi olla erittäin vakavaa (tämän vuoksi on olemassa erityiset raskaat moottoripyöräkengät, jotka on suunniteltu suojaamaan raskaalla moottoripyörällä ajavaa henkilöä jotain tapahtuu, jotta hänen nilkkansa ei katkea.)

Kauniit ja seksikkäät "varvastossut" kuormittavat helposti jalkojen lihakset

Niistä viime vuosina suosituiksi tulleet varvastossut on syytä muistuttaa kaikkien huomiosta. Varvastossoista puuttuu ohuet olkaimet kantapään sitomiseen, joten käsikirjoitusrunkoon kohdistuva taakka on raskaampi ja peite on pienempi, ja riski on suurempi ulkoilua tehdessä kuin sandaaleista.

Lisäksi ainoa kosketus puristuksen ja jalan välillä on isovarpaan ja toisen sormen välillä. Kävellessä kaikki kohdistettu voima riippuu jalkalihaksista, jotka vetäävät tossut ja kävelevät, paitsi että iho on helppo käyttää ja rakkuloita (Monet jalat näyttävät kuitenkin voittavan kivun pienen kärsivällisyyden jälkeen) ja mikä vielä tärkeämpää, joka kerta kun otat askeleen, isovarpaassa ja jalan varpaassa on oltava ylöspäin suuntautuva koukkuvoima, jotta puristus ei vedä. Lentää pois, kuluu usein pitkäksi aikaa, on helppo päästää pohkeen eteen olevat lihakset eli ojentajalihakset tai lantion selkäalueen lihakset, esim. normaali falluksen ojentaja, normaali ojentaja, ja sääriluun etulihas… ja niin edelleen, liiallisen väsymyksen ilmiö.

Nämä eivät tietenkään ole suuria ongelmia, varsinkaan täyden mukavuuden, kauneuden ja luottamuksen kaksoiskannustimien alla, sandaalien tai varvastossojen käyttämisessä ei ole mitään väärää, älä vain unohda, ne ovat vain työkaluja, kunhan vain kuten ymmärrät työkalut Käytöstä mahdollisesti aiheutuvien seurausten tai riskien vuoksi varo, ettet käytä sitä liikaa tai käytä sitä sopimattomissa tilanteissa.
Se on myös suuri ongelma, jos et voi käyttää sitä jaloillasi!

Jos jonain päivänä huomaat, että et voi vetää läpi nipistyksen, se on myös suuri ongelma. Tällainen neuropatian tai hermon repeämän aiheuttama jalkapohjan edessä olevien lihasten halvaantuminen on myös hyvin yleistä. Esimerkiksi betelpähkinä Xi Shi oli aiemmin, koska jalka on kallistunut, toinen jalka painaa toisen jalan ulkopuolta, eli se painaa yhteistä peroneaalihermoa (yleinen peroneaalinen hermoputki on peroneaalisen hermon voima. varpaat ja jalkapohjat). Olen istunut paikallani, koska nostin jalkojani liian kauan enkä vaihtanut asentoa. Pitkän painalluksen jälkeen paineen voima aiheuttaa jonkinlaisen hermojen halvaantumisen, mikä aiheuttaa juuri mainitsemani tilanteen. Menettää.

Lisäksi jotkut potilaat ovat saaneet aivohalvauksen. Koska ne eivät voi koukuttaa jalkojaan, ne putoavat aina tossut jalassa. Tossuja ei voi käyttää. Hän voi käyttää niitä vain, jos vyö ei ole kiinnitetty tossujen takaosaan.

Kuten prologissa, jossa kuvataan nipistämällä raahaamista, kun jokaisen ihmisen jaloissa on eri vahvuudet, "jalalla" on aina erilaisia ​​tapoja sopeutua. Siksi, jos voimme käyttää kenkiä hyvin välineenä raskaiden jalkojen auttamiseksi asianmukaisella ja oikealla käytöllä, kenkien käyttökulttuuri voi tietysti olla paitsi nautinto myös kauneuden tavoittelu.
Kengänkäsittelyn vaihto: myös opittu!

Kuitenkin, kun tunnet selittämätöntä jalkakipua, ole varovainen, koska se voi olla jonkinlainen epänormaali signaali; sitä ei voida pitää millään, vaihda kenkiä ja toivoa, että se ratkaistaan ​​kokonaan.
Ehkä voit myös mennä taaksepäin ja sanoa, mikä on ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä jalkakipuongelman suhteen? Useimmat ihmiset haluaisivat vaihtaa kenkäparin ja kaikki on kunnossa. Tämä ei ole väärin. Se ei ole vain sitä, että kaikki ajattelevat. Jopa jalka- ja nilkkalääketieteessä on myös "kenkäkorvaushoito" -niminen hoito, joka on hyvä lievään jalkakipuun. Tai mitä tulee muodonmuutosoireisiin, se on myös oikein, kokeile ensin kenkien vaihtoa.

Entä millaiset kengät, vaihda pehmeämpiin tai kovempiin kenkiin? Vaihda leveämpiin tai kapeampiin kenkiin? Mitä jos vaihdat korkeakorkoisiin tai tasapohjaisiin kenkiin? Pitääkö minun hankkia pohjallinen? Tai vaihtaa tossuihin tai sandaaleihin? Tässä on vähän tietoa. Ensi kerralla keskustelemme klinikalla kenkien, pohjallisten ja jalkojen rakkaudesta ja vihasta.