Kenkien uudelleenarviointi ja ortopedian asentaminen voi olla vaikea toimenpide. On raivostuttavaa ostaa pari ortoosia vain huomatakseen, että ne eivät sovi kenkiisi tai vahingoita jalkaasi (jos onnistut puristamaan ne sisään).

 

Se ei ole vain rahan tuhlausta, vaan se aiheuttaa myös tuskaa ja ahdistusta, estäen sinua palaamasta normaaliin fyysiseen toimintaan.

 

Tänään käymme läpi, mikä on hyvä kenkä ortoosiin, sekä kuinka valita parhaat kengät ortoosiin poistumatta kotoa. Sitten näytämme sinulle joitain suosikkibrändejämme ja selitämme, miksi uskomme niihin.

 

Mitä ortoosi oikein on?

Aloitetaan sopimalla siitä, mistä puhumme, kun puhumme ortoosista.

 

Ortotiikka on eräänlainen kenkäsisäke, joka asetetaan kenkiisi lievittääkseen kipua ja epämukavuutta. Perusortotiikkaa ja pehmusteita voi ostaa useimmista apteekeista ja kenkäliikkeistä, jos sinulla on jalkakipuja ja haluat kokeilla niitä. Nämä insertit antavat jonkin verran pehmustetta, mutta ne eivät voi korvata paria mittatilaustyönä valmistettua ortoosia.

 

Räätälöidyt ortoosit on tehty juuri sinun jalkasi muotoon sopiviksi, ja ne voivat auttaa kaikessa metatarsalgiasta bursiittiin, niveltulehdukseen ja litteisiin jalkoihin.

 

Jos sinulla on kipua jaloissasi tai kantapäissäsi kävelyn jälkeen, sinun kannattaa harkita ostamista räätälöityjä ortooseja. Jos sinulla on heikot nilkat, korkeat kaaret tai mikä tahansa muu ongelma, joka voi johtaa pysyvään kipuun ja vammaan hoitamattomana, lääkärisi tai jalkaterapeutti voi suositella niitä.

 

Ortotiikka voi myös auttaa sinua parantamaan kävelyäsi vähentämällä pronaatiota ja kohdistamalla jalkojasi.

 

Miten ortoosi toimii?

Jos olet tutkinut ortoosia, olet todennäköisesti tietoinen siitä, että pohjalliset eivät sovi jokaiseen kenkään.

 

Ennen kuin asetat mittatilaustyönä valmistettuihin pohjallisiin, varmista, että kengissä on tilaa eivätkä ne tunnu liian kireiltä. Tehdäkseen runsaasti tilaa valitsemissaan kengissä monet ihmiset lisäävät kokoa puolet tai enemmän. Mitä tulee ortoosien asentamiseen, tässä on joitain yleisimmistä haasteista, joihin törmäät.

 

Väärä istuvuus

An ortoottinen pohjallinen tai kantapäätyyny ei sovi joihinkin kenkiin. Joskus se johtuu siitä, että kenkä on liian pieni, ja toisinaan se johtuu kengän yleisestä muodosta. Varvasalueen sovittaminen on erittäin vaikeaa.

 

Ortoosiin sopiviin kenkiin tarvitaan irrotettava pohjallinen. Jotkut yritykset säästävät rahaa ja vaivaa valmistamalla kenkiä, joissa on ei-irrotettava pohjallinen.

 

Sekä ortoosi että jalka ovat liian pieniä.

Se ei tarkoita, että ortoosi olisi mukava käyttää vain siksi, että se sopii kenkiisi.

 

Jotkut vaihdettavilla pohjallisilla varustetut kengät voivat tukea ortoosia, mutta ne eivät veny jalkaasi sopivaksi. Vaikka saatkin jalkasi sisään, koko päivän puristus ja paine aiheuttavat epämukavuutta.

 

Kengät, joissa on nauhat, soljet tai koukku ja silmukka, ovat paljon mukavammat jalassa ja tukevat paremmin ortotiikkaa kuin ilman.

 

Sisäänrakennettua apua on aivan liikaa.

Räätälöityjen ortoosien kanssa käytettäväksi jalkalääkärit ja ortoosivalmistajat suosittelevat neutraalia kenkää. Kengät, joissa on sisäänrakennetut tukikomponentit, ovat fantastisia itsessään, mutta ne voivat heikentää tai jopa poistaa mukautetun ortopedian tehokkuutta.

 

Parhaat räätälöidyt ortoosikengät

Mitä kenkiä sinun tulisi etsiä, kun ostat mukautettuja ortopeita? Alkaen vaihdettavasta pohjallisesta, saatavilla on parhaat kengät räätälöityihin ortotiikkaan. Kengän on oltava leveä ja, mikä kriittisemmin sanottuna, riittävän syvä, jotta siihen mahtuu pohjallinen.

 

Niitä pitäisi myös pystyä säätämään. Nauhat, soljet ja nepparit varmistavat turvallisen istuvuuden, joka ei ole koskaan liian tiukka tai epämukava.

 

Etsitkö uutta kenkäparia, jotka sopivat räätälöityyn ortoosiisi? Tässä on muutamia henkilökohtaisia ​​suosikkejamme.