Oletko koskaan huomannut, että toinen varvasi on huomattavasti pidempi kuin isovarvas? Jos näin on, sinulla on Mortonin varvas, joka on yleinen sairaus. Se on niin yleistä, että 42.2 prosentilla kaikista kyselyyn osallistuneista ihmisistä toinen varvas oli pidempi kuin heidän isovarvas, erään tutkimuksen mukaan.

 

Koska käytännöllisesti katsoen jokainen muinainen kreikkalainen kuvanveistäjä kuvasi kohteensa tämän tilan kanssa, se tunnetaan myös nimellä "kreikkalainen jalka". Veistokset eivät ole näin genetiikasta, vaan siksi, että tämän jalkamuodon pitkät varpaat ovat taidehistorioitsijoiden mielestä visuaalisesti kauniimpia (ajan ihanteiden mukaan tietysti).

 

Valitettavasti nykyajan kärsiville suurempi toinen varvas voi näyttää houkuttelevalta, mutta se voi johtaa jalkaongelmiin, jos se jätetään huomiotta.

 

Mortonin varpaan komplikaatiot

Mortonin varvas on yleinen sairaus, mutta itse asiassa se rasittaa herkkää toista varvasta enemmän.

 

Tämä paineen jakautuminen voi aiheuttaa pitkäaikaisia ​​vaikeuksia kävelystäsi ja käyttämistäsi kengistä riippuen. Nykypäivän kenkiä ei ole suunniteltu kestämään toista varvasta, joka on pidempi kuin isovarvas, ja varpaiden pakottaminen kenkiin, jotka eivät sovi, pahentaa tuskaasi.

 

Mortonin varvas liittyy tyypillisesti seuraaviin tiloihin.

 

overpronation

Kun jalkamme pyörivät sisäänpäin liian nopeasti, kutsumme sitä ylipronaatioksi. Hoitamattomana se voi aiheuttaa polvi-, lonkka- ja selkävaivoja.

 

Metatarsalgia (metatarsalgia) kipu

Luut, jotka yhdistävät varpaat jalan muuhun osaan, tunnetaan jalkapöydän kalloina. Koska se on tarkoitettu vaimentamaan enemmän stressiä, isovarpaamme jalkapöytä on paksuin.

 

Mortonin varpaista kärsivillä taas voi olla kipua toisen varpaan jalkapöydän alueella, mikä vie osan isovarpaalle tarkoitetusta stressikuormasta.

 

Vasaravarvas

Vasaravarvas on epäluonnollinen taipuma toisessa varpaassa, joka voi kehittyä trauman tai kengänpaineen seurauksena. Jos ihmiset, joilla on Mortonin varvas, pakottavat jalkansa kenkiin, jotka eivät ole tarpeeksi pitkiä toisen varpaan mahduttamiseksi, he voivat nopeasti kehittää vasaravarpaan.

 

Istuinsuoja on eräänlainen plantaarinen fasciitis, joka vaikuttaa

Istuinsuoja on jalkapallon alla olevan kudoksen tulehdus, joka aiheuttaa epämukavuutta. Se on yleinen liikakäyttösairaus, jota ylipronaatio pahentaa.

 

bunions

Simpukka on luuinen ulkonema, joka voi muodostua isovarpaan nivelelle. Jalkaan kohdistuva paine aiheuttaa isovarpaan nivelten vääristymisen, mikä johtaa tähän tilaan. Yleisin tämän paineen lähde on huonosti istuvat kengät.

 

kovettumia

Kallus on termi, jota käytetään kuvaamaan karkeaa tai paksumpaa jalkapohjan ihoa, joka johtuu liian tiukkojen kenkien käytöstä. Kallus voi muodostua, kun osa jalkastasi hankaa kenkääsi tai jotain muuta kehon osaa aiheuttaen epämiellyttävää kitkaa.

 

Millaisia ​​Morton's Toe -kenkiä minun pitäisi käyttää?

Kuten yllä olevasta luettelosta näet, Mortonin varvas voi johtaa moniin ongelmiin.

 

Toinen varvas voi puristua, jos et käytä oikeita kenkiä, ja paine voi johtaa vasaravarpaisiin, bunioneihin ja kovettumiin. Jos Mortonin varpaista kärsivät eivät käytä oikeita kenkiä, heidän askeleensa voi vaikuttaa. Plantar fasciitis, keskivarpaan epämukavuus ja jalkapöydän kipu voivat kaikki johtua pitkäaikaisista kävelyhäiriöistä.

 

Etsi kenkiä, joissa on suurempi varvaslaatikko varmistaaksesi, että olet turvassa (varvasalue). Toisen varpaan ylimääräisen pituuden täyttämiseksi voit ostaa myös puolta kokoa tai täysikokoisia suurempia kenkiä.

 

Kun toinen varvas on pidempi kuin isovarvas, räätälöityjä ortooseja voi auttaa.

Jotkut potilaat, joilla on Mortonin varvas, käyttävät jalkapehmusteita, jotka sijaitsevat toisen varpaan jalkapöydän nivelen alla, lisäämään pehmustetta. Tämä ortoottinen laite voi auttaa vähentämään toisen varpaan rasitusta, jos pehmuste on asetettu oikein.

 

Jos Mortonin varvas ei ole ainoa ongelmasi, mukautettu ortoosi voi auttaa. Räätälöity laite voi auttaa lievittämään painetta ja parantamaan kävelyvaikeuksia ennen kuin ne aiheuttavat pitkäaikaista haittaa tarjoamalla tukea ja hoitoa useisiin huolenaiheisiin kerralla.

 

IDEASTEP Orthoticsilla rakennamme jokaisen ortopedian mittatilaustyönä digitaalisen tai vaahtomuovijäljen mukaan, ja voimme jopa auttaa sinua löytämään kengät, jotka sopivat pidemmälle toiselle varpallesi.