Onko jalkasi kipua sängystä noustessa?
Olemme kohdanneet monenlaisia ​​jalkasairauksia ja huolenaiheita IDEASTEPissä. Olemme investoineet huipputeknologiaan, jonka avulla voimme valmistaa tehokkaimmat mittatilaustyönä tehdyt pohjalliset plantaarifaskiittiin palvelemaan jokaista yksittäistä potilasta. Olemme pystyneet tarjoamaan kuluttajillemme erinomaisia ​​tuotteita koko ortoosiuramme ajan, mikä on auttanut heitä voittamaan erittäin kivuliaita tiloja, joista yksi on plantaarinen fasciitis.

 

 

Onko sinulla vaikeuksia nousta sängystä aamulla?

IDEASTEPillä olemme työskennelleet kuluttajien kanssa, jotka ovat kertoneet meille useaan otteeseen erityisistä kiputyypeistä. Eräs epämukavuus, jota on usein kuvattu, on herätä aamulla kantapään kipuun.

 

Ihmiset, joilla on kipeitä jalkoja, kuten kipua kantapäässä sängystä noustessa, eivät usein ymmärrä, miksi heillä on kipua aamulla mutta ei illalla. Tämä on heille outoa, koska kipu ilmenee äkillisesti ja saa heidät miettimään, olivatko he aiemmin liioitelleet niitä.

 

Kun ihminen herää aamulla kipuun jaloissaan, se on selvä merkki siitä, että hänellä on plantaarinen fasciiitti. Tästä sairaudesta kärsivät henkilöt kokevat tyypillisesti jalkakipua noustessa seisomaan lepättyään jalkojaan pitkiä aikoja.

 

Mikä tarkalleen on plantaarifasciitis?

Istuinsuoja on johdettu lauseista plantar fascia. Plantar fascia on tärkeä nivelside jalassa. Tämä kudos on olemassa anatomiassamme auttamaan jalan kantapään yhdistämisessä varpaisiin. Yleensä plantaarifaskia on nivelside, joka tarjoaa kaari tuki jalkamme rakenteeseen. Kun jalkapohjan fascia joutuu kosketuksiin jatkuvan tulehduksen kanssa, sitä kutsutaan plantaarifaskiitiksi.

 

Plantar Fasciitis: mikä sen aiheuttaa?

Vaikka ei ole olemassa tarkkoja rajoituksia sille, kenelle plantaarinen fasciiitti voidaan diagnosoida, tämä sairaus vaikuttaa tyypillisesti nelikymppisiin ja viisikymppisiin henkilöihin. Logiikka tälle on, että plantaarinen fasciiitti johtuu jalkojen väärinkäytöstä pitkän ajan kuluessa.

 

Koska vanhemmat ihmiset ovat olleet jaloillaan pidempään kuin nuorempi sukupolvi, he ovat usein tämän sairauden kohteena. Joku nuorempi voi kuitenkin saada tämän sairauden, varsinkin jos hän viettää pitkiä aikoja jaloillaan tai harjoittelee urheilullisesti.

 

Miksi jotkut ihmiset ovat alttiita plantaarifaskiitille, kun taas toiset eivät?

Monet meistä viettävät huomattavan määrän aikaa jaloillaan joka päivä elämänsä aikana, mikä tarkoittaisi, että meille kaikille kehittyisi plantaarinen fasciitis myöhempinä vuosina, eikö niin? Väärä. Plantar fasciitis aiheuttaa usein muita lunastavia näkökohtia, jotka ovat luoneet tulehduksen.

 

Poikkeuksena traumaperäisiä repeämiä plantaarifaskiassa, seuraavat tekijät voivat lisätä jalkapohjan fasciitin todennäköisyyttä:

 

Kaaret, jotka ovat korkeita

Yksi plantaarifaskiitin syistä on se, että ihmiset, joilla on korkeat kaaret, ovat alttiimpia sairauden kehittymiselle. Tämä johtuu siitä, että heidän jalkapohjaansa kohdistuu enemmän jännitystä, mikä saa nivelsiteen venymään ja jännittymään. Räätälöityjen kaaritukien säännöllinen käyttö on hyvä tapa välttää tämä.

 

Pronaatio on liiallista

Liiallinen pronaatio on sana, jota käytetään kuvaamaan kuinka henkilön jalat pyörivät ulospäin kävellessä. Tämä johtuu usein rakenteellisesta ongelmasta, joka saa henkilön etsimään tasapainoa jalkojensa ulkopuolelta. Tällä tavalla käveleminen voi aiheuttaa liiallisen rasituksen jalkapohjaan. Ihmisten, jotka pronoituvat liikaa, tulisi käyttää mittatilaustyönä valmistettuja plantaarisia fasciitis-pohjallisia estääkseen tämän jatkuvan tulehduksen.

 

Litteät jalat

Yksilöt, joilla on litteät jalat, ovat toinen plantaarifaskiitin syy. Ne ovat myös herkkiä tulehdukselle kaaren puutteen vuoksi. Kaaren puuttuminen muuttaa tapaa, jolla jalka tukee itseään, jolloin se kestää painoa koko rakenteensa kanssa. Ihmisten, joilla on litteä jalkateriä, tulee käyttää kaaritukia ja mittatilaustyönä valmistettuja plantaaristen fasciitis-pohjallisia plantaarifaskiitin estämiseksi.

 

Liikalihavuus

Ylipaino aiheuttaa keholle lukuisia ongelmia, joista yksi on plantaarinen fasciitis. Kun ylipainoinen henkilö joutuu kävelemään lyhyitä tai pitkiä matkoja, hänen jalkapohjaansa rasitetaan enemmän. Tämä saa heidän kaarensa tulehtumaan, mikä johtaa merkittävään tulehdukseen.

 

Kengät, jotka eivät tarjoa tukea

Huono jalkineiden valinta on yksi johtavista plantaarifaskiitin syistä. Vaikka jotkut kengät ovat fyysisesti houkuttelevampia kuin toiset, toiminnan pitäminen mielessä on aina ratkaisevan tärkeää. Jos henkilön kengät eivät anna tukea ja niitä käytetään pitkiä aikoja, hänen jalkansa voivat kärsiä suuresta paineesta. Footstarilla havaitaan usein, että asiakkaamme ovat käyttäneet kenkiä ilman pohjallisia vuosikymmeniä, mikä on johtanut plantaarifaskiittiin. Jotta voit käyttää haluamiasi kenkiä, on suositeltavaa, että sinulla on mittatilaustyönä valmistettu pari ortopediset pohjalliset tuotetaan, koska tämä vähentää plantaarifaskian rasitusta.

 

Mitkä ovat plantaarifaskiitin merkit ja oireet?

Kun joku alkaa kokea kantapääkipua aamulla sängystä noustessa, he usein pitävät sitä liikakäytönä. Tilan hoitamiseksi ihmiset yrittävät pysyä poissa jaloistaan ​​mahdollisimman pitkään, mutta hakeutuvat lääkäriin, jos kipu jatkuu.

 

On usein ennenkuulumatonta, että plantaarinen fasciitis paranee ilman hoitoa, kun se on kulkenut tiensä kaaren päänivelsiteen läpi. Yksilöt, joilla on havaitsematon plantaarinen fasciiitti, sen sijaan kestäisivät huomattavasti suurempaa kipua koko päivän. Seuraavat ovat yleisimmät plantaarifaskiitin oireet:

 

Kun nousen ylös sängystä, minulla on jalkakipu

Yksi yksinkertaisimmista menetelmistä, jolla lääkäri diagnosoi plantaarifaskiitin, on se, että potilas valittaa kantapääkivusta aamulla sängystä noustessa. Tämä johtuu siitä, että kun jalkalle annetaan aikaa toipua, jalkapohjan fasciitin epämukavuus muuttuu äärimmäisemmäksi. Kun potilas alkaa kävellä levon jälkeen, hän kokee kantapäihinsä ampuvia kipuja.

 

Toistuva kipu

Vaikka plantaarifaskiitti aiheuttaa eniten epämukavuutta aamulla, monet siitä kärsivät tuntevat tuskaa koko päivän. Plantaarisen faskian kipukynnys pienenee sen venyessä ja lämpeneessä, mutta se ei mene kokonaan.

 

Portaita ylös nouseminen aiheuttaa kipua

Toinen osoitus plantaarifaskiitista on äärimmäinen kipu portaita noustessa. Tämä kipu tapahtuu, kun jalka asettaa ylimääräistä painoa jalan pallolle tai kantapäälle, mikä saa jalkapohjan venymään entisestään. Portaat ovat monien plantaarifaskiitista kärsivien ihmisten vastustaja, kun taas hissit ovat siunaus.

 

Plantar Fasciitis jaloissa

Plantar fasciitis on plantaarinen fascia tulehdus, joka voi vaikuttaa toiseen tai molempiin jalkoihin. Kipu ja epämukavuus sijoitetaan kantapään lähelle, juuri sen alapuolelle, missä se kohtaa kaikki varpaat mediaalisen pitkittäiskaaren keskellä. Jos sinulla on näitä oireita, sinun tulee hakeutua jalkaterapeutin puoleen välittömästi, koska tämä ongelma voi nopeasti edetä muihin ongelmiin, kuten niveltulehdukseen.

 

Mitkä ovat tehokkaimmat plantaarifaskiitin hoidot?

Vasta kun lääkäri on diagnosoinut jalkapohjan fasciitin, henkilö voi ryhtyä tarvittaviin toimenpiteisiin paranemiseksi. Tämä johtuu siitä, että ongelmiensa lähdettä ei voida parantaa, jos he eivät tiedä, mikä ne aiheuttaa. Suurin osa plantaarifaskiitin lääkkeistä on yksinkertaisia ​​ja voidaan tehdä kotona. Seuraavassa on joitain tehokkaimmista menetelmistä plantaarifaskiitin kivun lievittämiseksi.

 

Levätä

Vaikka jalkapohjan fasciitis-potilailla on enemmän alkukipua pitkien lepojaksojen jälkeen, on tärkeää, että he tekevät niin. Lisäksi tätä sairautta sairastavien potilaiden tulee välttää jalkojensa liikakäyttöä, harjoittelua tai mitään ankaraa tekemistä.

 

Käytä IDEASTEPin ortotiikkaa.

Asianmukaisten jalkineiden käyttö on yksi tehokkaimmista strategioista plantaarifaskiitin hoidossa. Pelkät sopivat jalkineet eivät kuitenkaan riitä, vaan niitä kannattaa täydentää joillakin laadukkailla tuotteillamme. Asiakkailleen IDEASTEP voi suunnitella tarkasti räätälöityjä pohjallisia plantaarifaskiittiin, kaaritukia ja parantavia tukia varten. Niiden tarjoaman tuen ansiosta kaikki nämä ortopediset hoidot sopivat jalkapohjan fasciitista kärsiville.

 

Kun joku, jolla on äskettäin diagnosoitu plantaarinen fasciitis, saa ensimmäisen tiedon sairaudestaan, häntä kehotetaan käyttämään ortopediset pohjalliset. Nämä pohjalliset ovat kriittisiä plantaarifaskian nivelsiteen venymisen aiheuttaman tulehduksen vähentämisessä. Tämä johtuu siitä, että ne tarjoavat pehmusteen ja tuen jalan avainalueille vähentäen kipua kävellessä.

 

Kun jalkapohjatulehdusta sairastava henkilö ottaa yhteyttä IDEASTEPiin, keräämme kaikki olennaiset tiedot ja toimitamme sitten vaahtojäljennöslaatikkomme hänen etuovelleen. Kun he saavat pohjalliset, he kävelevät vaahtoon ja lähettävät meille jalkansa tarkan muodon, jonka toistamme luodaksemme täydellisen ortopediset pohjalliset. Mittatilaustyönä valmistetut pohjalliset sopivat erinomaisesti plantaarifaskiitista kärsiville, sillä ne lievittävät oireita ja vähentävät tarpeetonta rasitusta.

 

IDEASTEP-brändin käytön edut

Ennen yksilöllisten pohjallisten valmistusta monet asiakkaistamme kokeilivat kaupasta ostettuja tuotteita. Vaikka kaupasta ostetut tuotemerkit voivat olla mukavia ja hyödyttää tilapäisesti niitä, joilla ei ole aiempaa huolenaiheita, ne eivät ole pitkän aikavälin ratkaisu. Tämä johtuu siitä, että nämä pohjalliset suunniteltiin yleisyydet ajatellen pikemminkin kuin ainutlaatuisuutta. Kaupasta ostettujen pohjallisten käyttäminen jalkapohjan faskiiitista kärsiessä saattaa pahentaa ongelmaa. Tämä johtuu siitä, että heidän jalkojaan on tuettava riittävästi sopivissa paikoissa sen sijaan, että niitä tuetaan yleisesti väärissä paikoissa.

 

Kun nämä ihmiset tulevat meille IDEASTEPiin, käytämme huipputeknologiaa luodaksemme täydelliset jäljennökset heidän jaloistaan. Tämä antaa meille mahdollisuuden tuottaa ja tarjota juuri sitä, mitä potilaat tarvitsevat paranemisen aloittamiseksi.

 

Jos sinä tai läheisesi on kokenut jalkakipua tai kipua kantapäässä aamulla sängystä noustessa, jalkapohja on todennäköisesti ärtynyt. On suositeltavaa hankkia ortopediset pohjalliset heti, jotta ongelma voidaan käsitellä suoraan ja estää sen paheneminen.

 

Työskentely IDEASTEPin kanssa on yksinkertaisin ja tehokkain tapa saada ylivoimaisia ​​räätälöityjä ortoosiratkaisuja. Olemme IDEASTEPillä auttaneet lukemattomia asiakkaita voittamaan plantaarifaskiitin aiheuttaman epämukavuuden ja antaneet heille kyvyn parantua. Ota meihin yhteyttä tänään saadaksesi lisätietoja!