Hoidot ja ehdot

Yleisin polven sairaus on polven nivelrikko, joka tunnetaan yleisesti nimellä gonartroosi. Vaikka se onkin eräänlainen niveltulehdus eikä sairaus, sillä on merkittävä vaikutus siitä kärsivien elämään.

 

Itse asiassa polven nivelrikko on tuskallisen tuskallista nivelen dynaamisen luonteen vuoksi.

 

Asiantuntijamme keskustelevat tämän tyyppisen nivelrikon yleisistä indikaatioista ja oireista sekä sen syistä tässä viestissä.

 

 

 

Polvi Kipu

Päivittäisessä toiminnassamme polvi on yksi eniten painetta imevistä nivelistä. Nämä pienet osumat, jotka yhdistyvät vuosikymmenien aktiivisen elämän aikana, voivat johtaa oireisiin, kuten polvien epämukavuuteen. Polven nivelrikko (OA) on tämän epämukavuuden ensisijainen syy.

 

Seuraavat ovat joitain yleisimmistä kiputyypeistä:

 

Polven epämukavuus on vakava.

Lisääntynyt paineen tunne nivelen eri alueilla

Kipu, joka leviää koko polveen ja jota pahentaa liike (taivuttaminen, ojentaminen)

Kaikki polven rakenteet ovat jäykkiä.

 

 

Polvikipulla on useita syitä.

Asiantuntijamme ovat tunnistaneet erityisiä tekijöitä, jotka pahentavat polven OA:n aiheuttamaa epämukavuutta:

 

Seisotpa sitten tai kumartuessasi, se on hyvä idea

Kohtalaisen tai korkean intensiteetin harjoitusten jälkeen sinun tulee ottaa aikaa rentoutumiseen.

Aamulla sängystä nouseminen on vaikea tehtävä.

Käydä kävelyllä

Running

Jumping

Asentoja on useita (jalat ristissä, vartalon vääntäminen, polven taivuttaminen tai ojentaminen)

 

 

Normaalit liikkeet ovat vaikeita

Päivittäinen nivelten liikkuminen on myös haastavampaa, kun sinulla on nivelkipuja. Itse asiassa polven OA voi aiheuttaa niin voimakasta kipua, että se estää niveltä liikkumasta normaalisti. Monissa tilanteissa jopa polven taivuttaminen tai lievä taivuttaminen riittää aiheuttamaan tuskallista epämukavuutta.

 

 

 

Jokapäiväisten liikkeiden ongelmien lähde

Suurin huolen lähde on kipu. Tuki- ja liikuntaelimistön kivun pahenemisen estämiseksi hermosto välttää luonteeltaan tiettyjä nivelliikkeitä. Nämä automaattiset refleksit ovat kriittisiä, koska ne suojaavat kehoa vahingoilta tai ongelmilta tulkitsemalla kipua signaaliksi.

 

 

 

Nivelten tulehdus

Yksi yleisimmistä polven OA-oireista on nivelten turvotus, joka viittaa tulehdukseen. Tunnettu lääketieteellinen tila "vesi polvella" johtuu tästä nesteen ylimäärästä.

 

 

 

Turvonneet nivelet johtuvat useista tekijöistä.

On tärkeää tunnustaa, että tulehdus (turvotus) on kehon luonnollinen puolustusreaktio. Keho lähettää tiettyjä soluja, mukaan lukien valkosoluja, suojaamaan ja korjaamaan sairastuneita alueita vamman tai sairauden (kuten polven OA) sattuessa. Tulehdukselliset nesteet kuljettavat nämä solut sairaaseen kehon osaan.

 

 

 

Lihasten ja nivelten jäykkyys

Polven OA:n yleisin oire on jäykkyys, jota siitä kärsivät yksilöt kuvaavat. Sairastuneista tuntuu, että hänen polvensa palat ovat liimautuneita yhteen jäykkyyden vuoksi.

 

 

 

Lihasten ja nivelten jäykkyys voi johtua useista tekijöistä.

Yksi erityisen spesifinen tekijä aiheuttaa jäykkyyttä polvinivelen kudoksissa: tulehdus. Tietyt tulehdusnesteiden komponentit asettuvat nivelkudoksiin polven ollessa levossa. Kun nämä kudokset alkavat jälleen liikkua, niiden on kompensoitava aiheutunutta jäykkyyttä. Potilas huomaa, että nivel "lämpenee" muutaman minuutin tavallista kivuliaamman liikkeen jälkeen. Kun jäykkyys häviää, kipu yleensä myös häviää.

 

 

 

Kitkan tunne luiden välillä

Potilaat kokevat harvoin kitkaa polvien luiden välillä. Vaikka tämä tunne ei aina ole vakava, se yleensä pahenee nopeasti.

 

 

 

Kitka johtuu useista eri tekijöistä.

Kuten aiemmin todettiin, polven OA johtuu ruston heikkenemisestä ajan myötä. Tämä tunne johtuu tämän luonnollisen suojakerroksen ohenemisesta sekä nivelnesteiden vähenemisestä, mikä tekee nivelestä herkemmän paineelle ja kitkalle.

 

 

 

 

 

Kun tähän sairauteen diagnosoitujen ihmisten määrä kasvaa, on entistä tärkeämpää saada ammattiapua. Lue viestimme saadaksesi lisätietoja tästä ehdosta: KAIKKI MITÄ MINUN TARVITSE TIETÄÄ POLVI ARTRIITISTA