Junjun on koululaitoksen ja yhteiskunnan tärkeä joukko. Tällä kertaa tulevaa perehdytysleiriä varten hän meni muiden opiskelijoiden kanssa metsän virkistysalueelle tutkimaan tietä etukäteen suunnitellakseen koko tapahtuman reitin. Yllättäen, vähän aikaa sitten, kun ryhmä puhui ja nauroi, Jun Jun yhtäkkiä astui ilmaan ja liukastui ja putosi rinteeseen noin 20 metriä.

Kun Junjun lähetettiin läheisen sairaalan ensiapuun, hänen oikea jalkansa oli jo turvoksissa kuin "kasvokilpikonna". Röntgenkuvan nähtyään lääkäri kertoi hänelle, ettei luissa ollut mitään ongelmaa eikä hänen tarvinnut joutua sairaalaan. Kahden päivän lääkityksen jälkeen hän käski hänen mennä kotiin yksin jääpakkauksiin. Vasta viikon kuluttua kipu on lievempää, mutta polvi tuntuu edelleen turvonneelta, ja kävellessäni tuntuu aina, että on olemassa erityinen asento, joka tekee sen erityisen vaikeaksi.

Jun Jun ei välittänyt ja tuli sairaalaan pyytämään minulta apua.

"DR. Lin, näit niskani jännittävän viime kerralla. Kuten sanoit minulle tuolloin, se on kunnossa kahdessa tai kolmessa päivässä. Mutta miksi en parane tällä kertaa? Minulla on jääpakkaus. !”

Tarkastin hänet huolellisesti ja tein ultraäänitutkimuksen. Huomasin, että polvinivelissä oli vielä paljon vettä. Ei ihme, että hän ei kävellyt kunnolla tai kyykistynyt. Lisäksi todettiin, että hänen nivelten vieressä olevat nivelsiteet olivat turvonneet ja pientä löysyyttä, mikä oli myös syy siihen, miksi hän ei pystynyt työskentelemään kovasti kävellessä.

”Junjun, nyrjäytit polvisi onnettomuuden takia viime viikolla, mutta tämä on suhteellisen vakava nyrjähdys, ja kestää kauan toipua.”… ”Autan sinua ensin tyhjentämään vedet nivelistäsi.

Tällä tavalla epämukavuus paranee välittömästi. Mutta älä ajattele, että tämä on kaikki hyvin. Sitten sinun täytyy tehdä kuntoutus hyvin."

"oire
. Paikallinen kipu ja jäykkyys polvinivelessä.
. Jos se on erittäin vakava nyrjähdys, tulee turvotusta ja mustelmia.
. Vakavat nyrjähdykset tuntuvat "löysiltä" polvinivelissä. Kävellessä tai juostessa polvet tuntuvat oudolta, eivätkä ne kohdista paljon vaivaa.
. Tietyn osan painaminen on tuskallista, ja se on matalassa paikassa, joka on "puristettu".
. Ilmeistä "kiertyvää" liikettä ei välttämättä ole. Joskus kyseessä on tahaton liike, nyrjähtynyt nivelside tulehtuu hitaasti ja kestää muutaman päivän ennen kuin oireet, kuten kipu, ilmaantuvat.

"Syyt
. Väärät toimet (kuten äkillinen liukastuminen ja putoaminen);
. Ulkoisen voiman voimakas vaikutus;
. Polvinivel on toinen helposti nyrjähtävä nivel kaikkien kehon nivelten joukossa. (Ensimmäinen paikka on nilkkanivel);
. Nivelvenrjähdyksellä tarkoitetaan ilmiötä, että polviniveltä kiinnittävä nivelside tulehtuu tai jopa katkeaa epänormaalien ulkoisten voimien (putoamisen, törmäyksen) seurauksena. Kaikista polvinivelen nivelsiteistä mediaalinen nivelside on helpoin nyrjähtää.

”Jakso
. Mikä tahansa ikä, mikä tahansa etninen ryhmä, mikä tahansa urheilu voi tapahtua.

" Mitä voit tehdä
. Juuri tapahtui, punoituksen, turvotuksen, kuumuuden ja kivun akuutissa vaiheessa: HINTA-periaate.
. Käytä suojana polvisuojia ja vakavammissa tapauksissa kainalosauvoja.
. Tee polvinivelen kiertoharjoitus (hidas kierto) aiheuttamatta kipua.
. Jos kipu on voimakasta, nivelten liikkuvuus on heikentynyt, mustelmia, turvotusta ja heikkoutta lisätään, hakeudu lääkärin hoitoon mahdollisimman pian.

”Mitä lääkäri voi tehdä sinulle
. Ota ensin röntgenkuva nähdäksesi, onko luun murtuma tai sijoiltaan siirtymä. Vastaanottaja
. Tarkista vamman aste, katso, ovatko nivelsiteet katkenneet ja nivelet löysät.
. Vakavissa nyrjähdyksissä kiinnitä liitokset lisäpuulla.
. sairaanhoidon.
. Tyhjän neulan aspiraatio: Jos polvinivel on voimakkaasti turvonnut, on vaikea kävellä tai kyykkyä. Lääkäri imee ensin tyhjällä neulalla siihen kertyneen nesteen. Veden pumppaus ei vain lievitä kipua välittömästi ja tehokkaasti, vaan uutettu neste on loistava työkalu vamman arvioinnissa.
. Kuntoutushoito: hypertermia, kauko-infrapunasäteet, ultraääni, lyhytaalto, sähköhoito, urheiluterapia.
. Kirurginen hoito: harkitse vain, kun nivelsiteet ovat katkenneet, nivelet löystyvät ja muut osat loukkaantuvat vakavasti.

" Kuntoutus
. Edellytyksenä, että ei ole kipua, harjoitetaan polvinivelen nivelliikettä.
. Venytys- ja voimaharjoituksia polvinivelille ja lähiosille.

”Toipumiseen tarvittava aika
. Lievä nyrjähdys: Täysi toipuminen kahdesta neljään viikossa.
. Keskivaikea nyrjähdys: kuudesta kahteentoista viikkoa.
. Vakava nyrjähdys: Kuntoutustilanteesta riippuen se voi kestää kolme kuukautta tai enemmän.