Pohjallisten merkit

Jos etsit ihanteellista plantaarifaskiittipohjallista, sinun tulee etsiä muutamia asioita. Harkitse sinulle sopivia pohjallisten tyyppejä sekä elementtejä, jotka vaikuttavat siihen, mikä materiaali sopii sinulle. On muutamia asioita, jotka sinun tulee tarkistaa ostaessasi kenkiä jalkaasi tai jopa kenkäparia yleensä. Kyse ei ole materiaalin laadusta; kyse on kengästä ja sen mukana olevista pohjallisista.

 

 

Jos sinulla on pohjallinen, jota ei ole tarkoitettu pohjallesi, joudut melkein varmasti käyttämään sitä. Urheilijat, jotka etsivät pohjallisia auttamaan toimintaansa, tarvitsevat niitä, jos he kärsivät jalkakipuista.

 

Jos sinulla on kantapäät, sinun kannattaa etsiä laadukkaita kenkiä, joissa on vahva keulatuki ja kantapään vaimennus. Jos sinulla on jalkakipuja, mutta sinulla ei ole mukavia kenkiä tai sopivia kaaria, premium-pohjalliset ovat hyvä vaihtoehto.

 

Laadukas kenkä, jossa on hyvä keulatuki, on ihanteellinen niille, jotka etsivät pohjallista, joka ehkäisee vammoja ja voi jopa hoitaa vaivoja, kuten jalkapohjan fasciitis tai akillesjännetulehdus. Ortoottiset pohjalliset tarjoavat paljon lisäarvoa mukavuuden, kestävyyden sekä mukavuuden ja kestävyyden kannalta.

 

Useimmat ihmiset hyötyvät kengän käytöstä, jossa on pohjallinen, riippumatta siitä, mitä he tekevät, ja tarpeisiisi on saatavana erilaisia ​​​​tyyppejä.

 

Tässä on luettelo parhaista jalkapohjallisista jalkapohjallisista käyttämäsi kengän perusteella. Ensinnäkin on tärkeää pysyä kunnossa ja ylläpitää tervettä painoa tasapainoisen ruokavalion ja säännöllisen liikunnan avulla. Sinun on kuitenkin pystyttävä tukemaan jalkojasi harjoittelun aikana, ja oikein rakennetun ortopedian säännöllinen käyttö auttaa sinua välttämään ja hoitamaan tämän epämiellyttävän ongelman. Investointi tukeviin jalkineihin, pehmustetun pohjallisen käyttö ja kuluneiden kenkien ja sisätilojen vaihtaminen voivat auttaa sinua ylläpitämään terveyttäsi ajan mittaan. Vaikka jalkapohjat on kehitetty parantamaan plantaarifaskiittia, niitä voidaan käyttää myös muiden sairauksien hoitoon ortoosina.

 

Harkitse kengän käyttöä, jonka avulla voit seisoa ja kävellä, jos olet aina jaloillasi. Jos jalkarullasi tulee vatsalta, voidaan tarvita joustavampi neutraali pohjallinen, mutta jos se hyppää, tarvitaan jäykemmät, sidotut pohjalliset.

 

Mukavuuden suhteen pidän IDEASTEP-pohjallisista, vaikka mikä tahansa enemmän pehmustetta tarjoava pohjallinen riittää. Korkeutta lisäävät pohjalliset pitävät myös jalat lämpiminä, ja lampaiden pohjalliset ovat suosikkejani lämmössä.

 

Dr. Scholl's on juuri julkaissut uuden kenkäsarjan, jota voit tarkastella, jos etsit pohjallisia jalkapohjan fasciitin hoitoon. Jos sinulla on jalkavaivoja, voit harkita IDEASTEPin kaltaisen premium-pohjallisen käyttöä. Vaikka reseptipohjallinen voi auttaa plantaarifasciitin hoidossa, olen huomannut, että käsikauppapohjalliset ovat yhtä hyviä, elleivät parempia.

Olet onnekas, jos haluat palkata ammattimaisen kenkäasentajan auttamaan sinua kengän, pohjallisen, pohjallisen tai ortopedian valinnassa. Saatavilla on erilaisia ​​pohjallisia, mm räätälöityjä ortooseja (Tunnetaan myös ortopediset pohjalliset) ja mukautetut pohjalliset, eikä siihen näytä olevan yksinkertaista vastausta. Ennen kuin ostat välikappaleen, määritä kaarityyppisi varmistamalla, että sinulla on oikea pohjallinen polkua varten. Jalkasi tyypin, kaaren, jalkasi muodon, koon, jalkasi muodon ja käyttämäsi kengän perusteella voin auttaa sinua valitsemaan sinulle ihanteellisen eristävän pohjan.

 

Löydän pohjallisia eri korkeuksilla ja kaarevilla, jotka sopivat jousen kaareviin, ja voin suositella sinulle optimaalista pohjallista.

 

Erityyppisiin kenkiin tarvitaan erityyppisiä pohjallisia, ja jotkin pohjalliset ovat tehottomia sinulle. Jatkuva pohjallinen on suunniteltu kestävämpiin, tilaviin urheilukenkiin, kuten murtomaa- ja murtomaasukset, mutta ohut pohjallinen tekee juoksukengistäsi liian suuret. Ei ole mahdollista tietää, toimiiko pohjallinen useiden erilaisten juoksukenkien kanssa.

 

Kivun välttämiseksi jalkapohjafaskiittia sairastava voi haluta lisätukea kenkiinsä, mutta pohjallisen on yksinkertaisesti voitava vaihdella kenkien välillä.

 

Kenkien sovittaminen an kaari tuki niiden käyttömukavuuden lisääminen on yksinkertainen ratkaisu, mutta muutamia asioita on otettava huomioon ennen pohjallisen ostamista. Jos sinulla on kengässä huonot kaaret ja tuet, voi olla aika päivittää eristävämpään malliin.

 

Pyydä myyntiedustajaltasi ilmainen jalkaskannaus, joka kartoittaa painepisteesi, arvioi kengän koon, määrittää jousen tyyppisi ja ehdottaa sinulle sopivaa ortopedistä pohjallista. Noudata jokaisen FP in Sole -tuotteen ohjeita varmistaaksesi, että jalkasi istuu täydellisesti pohjalliseen ja että rullalautailupohjalliset tarjoavat sinulle eniten mukavuutta.

 

Liittyvä artikkeli:

https://aideastep.com/orthotic-insoles-role-in-several-foot-diseases/
https://aideastep.com/insole-and-outsole/
https://aideastep.com/what-is-the-reasonable-useful-lifetime-of-orthotics-prosthetics-devices/