Potilaat, joilla on lättäjalka helposti väsynyt kävellessä, tuntee jalkakipua liian pitkän kävelyn jälkeen ja merkkejä ja jopa alaraajojen sivu- ja vyötärökipuja. Jos potilas voi tavallisina aikoina vaatia jalkahierontaa, voi edistää verenkiertoa, lievittää kipua. Joten, miten hierontamenetelmää käytetään estämään lättäjalka?

vaiheet/menetelmät: 1, potilas nouse istumaan, laita toinen jalka ensimmäisen jalan polveen, paina vahvoilla käsillä peukaloa jalan sydäntä 5 sekuntia, toista 5 kertaa, sitten uudestaan ​​samassa kohdassa sormi painamalla Yongquan-luolaa. Ota sitten pullo tai pieni pyöreä sauva hierontajalka 3 – edestakaisin 5 minuuttia. Yllä olevien vaiheiden jälkeen toiselle jalalle. 2, potilaat, joilla on varpaiden kosketusasento, kehon painopiste kantapäässä, ylävartalo nojaa hieman eteenpäin, tee jalka mahdollisimman suoraksi ja stimulaatiovaikutuksen saavuttamiseksi asento 20 – 30 sekuntia, pienen tauon jälkeen toista 1-3 kertaa. 3, itsenäinen aktiivisuus potilailla, joilla on varpaat, on parasta nostaa varpaat ylöspäin, ylläpitää 5 sekuntia, toistaa 5 kertaa, älä jätä maata jalkasi aikana. Sitten jalka isovarvas ja loput neljä on piristynyt toista 5 kertaa, sitten nosta jalka, varpaat taas pystyssä, rentoutumisajat, rentoudu pienet jalat, jalat tärisevät. Huomautus: välttääksesi lättäjalka vaikuttaa myöhempään työhön ja elämään, potilaiden oli parempi mennä sairaalaan ammattimaiseen hoitoon mahdollisimman pian ja vahvistaa jalan terveyttä. Jos potilaat voivat noudattaa jalkahierontaa, lievittää epämiellyttävää oiretta lättäjalka tuoda paljon apua!