Jalkojen haju = Bakteerit + jalkahiki

Tutkiakseen selkeästi, mitä jalkojen hajussa tapahtuu, tutkijat suorittivat sarjan kokeita. On varsin mielenkiintoista, että japanilaiset tiedemiehet, kuten Kanda, poimivat ja haistavat haisevia jalkoja vuosia ja päiviä, auttaen selvittämään haisevien jalkojen syytä, ja heille myönnettiin vuoden 1992 lääketieteen Ig Nobel -palkinto.

Osoittautuu, että molemmissa jaloissa on yli 250,000 XNUMX hikirauhasta, jotka erittävät kymmeniä tai jopa satoja millilitroja hikeä päivittäin. Jos ne kerätään, ne voidaan täyttää pienellä puolikkaalla kivennäisvesipulloilla. Jalkineiden hillitsemisen alaisena suurin osa jalkoihin erittyneestä vedestä imeytyy eikä haihdu helposti, mikä johtaa suhteellisen kosteaan ympäristöön.

Sillä ei ole väliä, jos se on vain kosteaa, koska hiki itsessään ei maistu; ihmiskehon pinnalla on kuitenkin erilaisia ​​mikro-organismeja, mukaan lukien bakteereja, ja jalkineen kääritty kuuma ja kostea ympäristö tarjoaa suotuisat olosuhteet bakteerien kasvulle ja lisääntymiselle.

Bakteerit hajottavat hilseen sekä proteiinit ja lipidit ihon marraskedessä. Bakteerit hajottavat edelleen tuotettua leusiinia, jolloin muodostuu lyhytketjuisia rasvahappoja, kuten isovalerihappoa. Nämä haihtuvat aineet, joilla on "epämiellyttävä haju", ovat ylikonsentroituja. Kun korkea, jalkahaju kehittyy.

On syytä mainita, että jalkojen hajun muodostuminen riippuu pääasiassa bakteerien aiheuttamasta proteiinien ja aminohappojen hajoamisesta. Mitä enemmän bakteereja ja entsyymejä erittyy, sitä haisevammat jalat luonnollisesti ovat. Jotkut bakteerit kuitenkin erittävät korkea-aktiivisia entsyymejä, vaikka bakteerien ja entsyymien määrä on pieni, ne voivat aiheuttaa vakavaa jalkojen hajua.

Voiko "upea jalkakylpy" todella auttaa vähentämään jalkojen hajua?

Jalkojen hajuun on olemassa monia lääkkeitä, mutta todellinen vaikutus on epämiellyttävä. Jalkojen etikassa liotuksen lisäksi tarjolla on myös inkivääri-, valkosipuli-, tee-, lääkeviini- ja niin edelleen. Se on melkein kuin marinoidut sian jalat.

On sanottava, että näillä maaperämenetelmillä on tietty rationaalisuus. Esimerkiksi jotkin valkosipulin ja inkiväärin ainesosat voivat estää bakteerien kasvua. Korkea suola-, happo- ja alkoholiympäristö ei myöskään edistä bakteerien selviytymistä, mutta niiden sterilointi, antibakteeriset vaikutukset sekä saippuavesi ja desinfiointi Nesteeseen verrattuna se ei ole sama asia.

Monet ihmiset, joilla on lievä jalkojen haju, ovat todellakin parantaneet jalkahajuaan yllä olevien menetelmien käytön jälkeen. Jos kuitenkin pystyt pesemään jalkojasi huolellisesti saippualla 15-30 minuuttia päivässä, vaikka et lisää näitä "mausteita", siitä on myös arvioitu olevan hyötyä.

Mitä tulee desinfiointiaineeseen, vaikka se olisi lääketieteellistä, on mahdotonta tappaa kaikkia kehon pinnalla olevia bakteereja. Jäljelle jääneet bakteerit ja itiöt voivat saavuttaa desinfiointia edeltävän tason muutamassa tunnissa, mikäli olosuhteet ovat sopivat. Lisäksi heti, kun pyyhit jalkasi pyyhkeellä ja puet jalkasi kengät ja sukat jalkasi liotuksen jälkeen, suhteellisen puhtaat jalkasi ovat välittömästi saastuneet.

Kuinka hallita jalkojen hajua oikein?

Koska bakteerit ja jalkojen hiki ovat jalkojen hajun "lähteitä", bakteerien lisääntymisen hallinta ja jalkojen kuivina pitäminen on jalkojen hajun estämisen "painopiste". Siksi jalkojen hajun hallitsemiseksi sinun on myös yhdistettävä muita menetelmiä monitahoiseen. Kliinikot kotimaassa ja ulkomailla ovat koonneet yhteenvedon joistakin menetelmistä jalkojen hajun ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi, mukaan lukien seuraavat seikat:

Jalkojen puhdistus
Pese tai liota jalkojasi vähintään kerran päivässä saippualla ja lämpimällä vedellä yli 5-10 minuuttia, kiinnitä huomiota lian ja kuolleen ihon poistamiseen hikoisilta alueilta, kuten varpaiden ja pohjien välissä;

Leikkaa varpaankynnet säännöllisesti vähentääksesi lian ja bakteerien piilopaikkoja;

Kun desinfiointiainetta ei ole, voit ripotella hieman ruokasoodaa jalkojen pesuun;

Jalkojen pesun ja kylvyn jälkeen kuivaa jalat perusteellisesti ennen kenkien ja sukkien pukemista;

Kun olosuhteet sallivat, sinun tulee yrittää vapauttaa jalkasi jalkineiden ja sukkien rajoituksista. Tietenkään ei ole suositeltavaa ottaa kenkiä pois julkisesti.

Jalkineille

Koska jalkojen hikeen ja hilseen irtoamiseen kiinnittyneissä jalkineissa ja suoissa on paljon bakteereja, joten sukat tulee vaihtaa ja pestä päivittäin sekä kenkiä vaihtaa ja käyttää;

Vaihdetut sukat tulee kääntää ympäri ja pestä sisäisen hilseen ja bakteerien poistamiseksi sekä pestä erillään muista vaatteista;

Kengät ja pohjalliset voidaan desinfioida antibakteerisilla suihkeilla tai jauheilla tai ne voidaan laittaa auringon alle ja steriloida ultraviolettisäteillä;

Kun desinfiointiainetta ei ole, voit ripotella kenkiin ja sukkiin hieman ruokasoodaa. Alkalinen ympäristö voi estää bakteerien kasvua, eikä hajoamisen seurauksena syntyvä hiilidioksidi jätä erityistä hajua.

Valitse jalkineet, joilla on hyvä ilmanläpäisevyys, kuten puhdasta puuvillaa, villasukkia, nahkakengät, verkkourheilukengät jne. Nylonsukkahousut, avojaloin jalkineet (paitsi raahat, sandaalit) jne. lisäävät jalkojen hikoilua.

Rasittavaa harjoittelua varten on parasta vaihtaa kengät ja sukat ajoissa kastumisen jälkeen;

Muut ehdotukset
Vältä mausteisia ruokia ja väkeviä alkoholijuomia, jotka edistävät hikoilua;

Voimakkaalla jalkojen hikoilulla on mentävä erikoisklinikalle kilpirauhasen liikatoiminnan, aivolisäkkeen toimintahäiriön, diabeteksen, neurologisten sairauksien, infektioiden ja muiden tekijöiden aiheuttaman liikahikoilun sulkemiseksi pois, ja sitä voidaan hoitaa antiperspirantteilla ja vastaavilla lääkkeillä lääkärin ohjauksessa.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että sitronella ja sitronellan lehdissä olevat sitraali, sitronella ja muut aineet voivat tehokkaasti estää jalkabakteerien erittämän leusiinidehydrogenaasin toimintaa, mikä estää isovalerihapon tuotantoa ja saavuttaa tarkoituksen poistaa jalkojen haju. Mujiang Zi ja Citronella Liquid auttavat myös hallitsemaan jalkojen hajua. Markkinoilla on monia aktiivihiiliadsorbentteja, deodorantteja ja muita tuotteita.