Kenkien ja sukkien käyttö on hyvin yleistä, varsinkin nuoret ystävät valitsevat korkokenkiä, teräväkärkisiä kenkiä jne. näyttääkseen persoonallisuutensa, kuten Lady Gagan eri tyyliset kengät herättävät muodin ja trendien huomion. Mutta diabeetikoille ystäville on enemmän valinnanvaraa kenkien ja sukkien edessä, koska jos käytät niitä huolimattomasti, se voi aiheuttaa jalkavaurioita. Yllä mainituissa kengissä on todennäköisesti jalan epämuodostumia ja haavaumia. Katastrofi.

Diabetes voi helposti johtaa jalkapatologiaan ja johtaa potilaan jalan muodonmuutokseen. Diabeetikoiden on valittava sopiva kenkäpari.

Miten diabeetikot valitsevat kengät?

Diabeettinen jalka on yksi diabeteksen vakavista komplikaatioista, ja siihen liittyy erittäin suuri työkyvyttömyys- ja kuolemantapaus, joten on erittäin tärkeää tehdä hyvää työtä ennaltaehkäisyssä. Oikeiden jalkineiden valinta päivittäiseen kävelyyn on yksi tärkeimmistä ehkäisyn näkökohdista, mutta monet potilaat eivät osaa valita kenkiä. Diabeetikoiden tulee kiinnittää huomiota seuraaviin seikkoihin valitessaan kenkiä:

1. Pehmeä ja mukava

Diabeetikoiden kenkien tulee olla pehmeitä ja mukavia, ei liian kovia, pehmeät kengät voivat vähentää kenkien aiheuttamaa painetta jalkoihin. Pohjien tulee myös olla pehmeitä ja joustavia, mikä voi vaimentaa jalkapohjiin kohdistuvaa painetta.

2. Valitse pitsikengät

Diabetespotilaiden kannattaa valita nauhalliset kengät, koska potilaiden jalat ovat usein alttiita turvotukselle ja nauhoitetuilla kengillä voidaan säätää kenkien kireyttä milloin tahansa. Samalla se voi myös estää kenkiä putoamasta jalkojen puutumisen ja herkkyyden vuoksi. Kun ostat kenkiä, muista kokeilla niitä itse ja kiinnitä huomiota siihen, että varpaille, holvikaarille, kantapäälle ja muille osille jää riittävästi tilaa.

3. Mittatilaustyönä tehdyt kengät

Diabeteksen monien komplikaatioiden joukossa diabeettisella jalalla on erittäin korkea vammaisuus ja kuolleisuus, joten ennaltaehkäisy on erittäin tärkeää.

Sokeriystävät laiminlyövät usein jalkojen kunnossapidon ja hoidon laihdutuksen ja lääkkeiden aikana verensokeria sääteleessään, jolloin syntyy haavaumia ja kuolioa.

Diabeettinen jalka on diabeteksen yleinen krooninen komplikaatio. Vakavissa tapauksissa tarvitaan amputaatio. 40 prosentilla yli 10 vuotta diabetesta sairastavista potilaista on diabeettisen jalkasairauden riski. Se ei ainoastaan ​​aiheuta suuria lääketieteellisiä kustannuksia, vaan se voi myös aiheuttaa vamman ja kuoleman. Tällä hetkellä potilaille, jotka haluavat vähentää haavaumien uusiutumisen mahdollisuutta sairaalasta kotiutumisen jälkeen, tulisi sairaalahoidon lisäksi räätälöidä erityisiä pohjallisia, jos olosuhteet sen sallivat.

Monet potilaat eivät ymmärrä, miksi erityisten pohjallisten käyttö voi vähentää diabeettisten jalkojen ilmaantuvuutta?

Erityiset pohjalliset diabeettisille jaloille on räätälöity eri potilaille. Menetelmänä on ensin havaita jalkapohjan painetunnistimella potilaan jalkapohjien paine seistessä ja kävellessä ja tehdä testitulosten perusteella yksilölliset pohjalliset. Räätälöity pohjallinen voi tasapainottaa jalkapohjan painetta, vähentää kovan paineen aiheuttamaa plantaarivauriota, varmistaa tasaisen perifeerisen mikroverenkierron ja välttää diabeettisen jalan esiintymisen.

Koska pohjallinen on räätälöity, se sopii tiiviisti potilaan kaaren kanssa, mikä voi helpottaa potilaan kävelyä. Lisäksi pohjallisen materiaali on kohtalaisen kovaa ja pehmeää, mikä voi myös vähentää kovettumien ja varpaiden esiintymistä potilailla.

Jalkahoidon ehkäisy- ja suojakenkien perusominaisuudet:
· Suunnitellut jalkaterapeutti. Ulkomailla sen on oltava asianomaisten sairausvakuutuslaitosten varmentama, ja potilaat voivat saada sen ilmaiseksi
· Kevyt ja istuva. Nauhoilla ja tarranauhalla.
· Erityinen syvyys. Pohjalliset voidaan vaihtaa, ja ne ovat riittävän syviä räätälöityihin, yksilöllisiin pohjallisiin.
· Tilava varvastila. Varvas on pyöreä, riittävän leveä ja syvä varpaassa puristumisen välttämiseksi.
· Hyvä ilmanläpäisevyys: Kangas on valmistettu joustavasta synteettisestä kuitukankaasta (lycra) tai korkealaatuisesta pehmeästä nahasta, ja Lycralla on tietty sitkeys.
· Kengän sisäpuoli on tasainen ja sileä: kenkälaatikon vuorauksia on vähän ilman saumoja kitkavaurioiden estämiseksi.
· Iskuja vaimentavat pohjat: tasakorkoisia kumipohjia käytetään usein, ja kengän takaosassa on tietty luonnollinen kaarevuus.
· Biomekaaniset pohjalliset: Diabeetikengät on yleensä varustettu erityisillä pohjallisilla, jotka tukevat fysiologista kaaria, hajottavat plantaarista painetta ja parantavat mukavuutta ja väsymyksenkestävyyttä.

Varotoimet kenkiä ostettaessa ja käytettäessä
· Osta kengät iltapäivällä, koska jalkasi ovat turvonneet iltapäivällä. Sopii käytettäväksi aamulla, mutta ei ehkä sovi iltapäivällä.
· Kun ostat kenkiä, käytä sukkia kokeillaksesi kenkiä.
· Kokeile molemmilla jaloilla yhtä aikaa.
· Ole hidas, kun käytät kenkiä.
· Ota uudet kengät pois 20-30 minuutin käytön jälkeen ja tarkista, onko jaloissasi punoitusta tai kitkan merkkejä.
· Aloita uusien kenkien käyttö 1-2 tuntia päivässä ja pidennä käyttöaikaa asteittain varmistaaksesi, että mahdolliset ongelmat havaitaan ajoissa.
· Tarkista ennen kenkien jalkaan pukemista, ettei kengissä ole karkeita saumoja tai vieraita esineitä. Älä käytä sandaaleja, joissa on paljaat varpaat, äläkä käytä kenkiä paljain jaloin.

Myös sukat ovat erittäin tärkeitä.

Sukkien valinta:

Materiaali: Valitse villasukat tai lankasukat, joilla on hyvä veden imukyky ja ilmanläpäisevyys; sukat, jotka eivät ole tiukkoja tai tiukkoja, haittaavat jalan verenkiertoa ja aiheuttavat paikallista turvotusta; jos sukat ovat liian löysät, jalkapohjiin muodostuu helposti ryppyjä, jotka aiheuttavat paikallista Lisääntynyttä painetta.

Väri: On parasta olla vaalea, vaihtaa ja pestä päivittäin helpottaaksesi haavaumien ja jalkojen vuotamisen havaitsemista.

Tuhannen mailin matka alkaa yhdestä askeleesta. Ainoa tapa nauttia kauniista maisemista on maalaisjärkeen lisääminen, joidenkin elintapojen muuttaminen, jalkojen suojaaminen ja terveet jalat.