Vasaravarpaiden selitys
IDEASTEP Wellness Experts ja IDEASTEP koulutustiimi osallistuivat tähän artikkeliin.
Varpaiden muotoa, kun lihaksesi ovat epätasapainossa, kutsutaan vasaravarpaiksi. Voit käpristää varpaitasi ja jopa lukita ne vasaramuotoon. Kuvittele, että kierrät varpaasi nyrkkiin ja pidä ne siellä. Liikkumiskykysi olisi rajoitettua ja olisit tuskassa säännöllisesti, ellei jatkuvasti. Tämä sairaus aiheuttaa erilaisia epämiellyttäviä oireita niille, joilla on se. Käymme läpi Hammer Toen merkit, syyt ja hoidot sekä kuinka IDEASTEP voi auttaa.
Mikä on vasaravarvas ja mitä se tarkoittaa?
Heikompien varvaslihasten vuoksi vasaravarpaat ovat pysyvästi käpristyneet vasaramuotoon. Varpaiden jänteet lyhenevät ja pakottavat ne hankalaan ja epämiellyttävään asentoon. Joustavat ja jäykät vasaravarpaat ovat vasaravarpaiden kaksi lajiketta. Joustavien vasaran varpaiden nivelet ovat edelleen liikkuvia. Vasaravarpaat ovat liikkumattomia ja vaativat usein leikkausta.
Vasaravarpaan oireet
Vasaravarvasoireita ovat käpristyneiden varpaiden lisäksi kipu varpaissa, kun niitä taivutetaan tai kun käytät tiettyjä kenkiä. Varpaat voivat turvota, muodostua kovettumia, palaa ja muuttua punaisiksi. Infektoituneisiin varpaisiin voi muodostua haavaumia, jotka aiheuttavat infektion. Nämä haavaumat voivat tulla vakavia diabeetikoille verenkierron puutteen vuoksi.
Hammer Toe -hoito
Jos saat hoitoa vasaravarpaan nivelen ollessa vielä liikkuva, ennuste on parempi. Varpaiden venyttely ja harjoittelu tässä vaiheessa voi auttaa estämään ongelman pahenemisen. Esimerkiksi marmorien poimiminen varpailla voi auttaa pitämään ne joustavina. Vakavan varpaan epämukavuuden poistamiseksi lääkärisi voi määrätä kortisoniruiskeen maissityynyjen ja jalkahihnojen lisäksi. Jos et pysty liikuttamaan varpaitasi, saatat tarvita vasaravarpaan leikkausta varpaan ja jänteiden kohdistamiseksi ja vääristyneiden luun poistamiseksi.
IDEASTEP vasaravarvastuki
Jos sinulla on vasaravarvas, valitse matalakorkoiset kengät ja iso varvaslaatikko; varpaiden tulee voida liikkua vapaasti jalkineissasi. Etsi kaikissa jalkineissasi kenkiä, joissa on sisäänrakennettu tuki tai käytä käsikauppapohjallisia, kuten IDEASTEP. IDEASTEP-pohjallisilla on tukeva, ortoottinen muotoilu, joka tukee ja vakauttavat jalkojasi kengissäsi, poistaen halun "tarttua" varpaihisi ja lievittää tähän tilaan liittyvää kipua.
Mikä IDEASTEP Hammer Toe -pohjallinen sopii sinulle?
Aloita kengistäsi ja etsi ihanteellinen IDEASTEP. Millaiset jalkineet sinulla on jalassa? Noissa kengissä, mitä teet? Uskomme, että ansaitset tuntea IDEASTEP-muodon en-ei-koskaan-tiennyt-o-jalat-voivat tuntea-tämän-hyvät edut kaikissa kengissäsi. Siksi teemme pohjallisia arki- ja juhlakenkiin, korkokenkiä, vaelluspohjallisia, juoksupohjallisia, lumiurheilupohjallisia, luistinpohjallisia ja paljon muuta. Onko sinulla vaikeuksia päättää, mikä IDEASTEP sopii sinulle? Osallistu pohjallisen etsintäkyselyyn verkossa.
Liittyvä postaus:
Mortonin neurooman syyt ja hoito
Kuinka tehdä Bunions-kengistä leveämpiä
Kuumat blogit:
Helpoimmat mukautetut pohjalliset: lämpömuovattavat pohjalliset
Mukautetut pohjalliset, jotka tunnetaan myös nimellä ortoottiset pohjalliset, on suunniteltu tarjoamaan henkilökohtaista tukea ja mukavuutta henkilöille, joilla on erilaisia jalkasairauksia. Sisään [...]
Lasten pohjallisen koon muuntotaulukko
Kenkien pohjallisten vakiokoot voivat vaihdella maittain, mikä tekee päänsärkyä valita oikean pohjallisen [...]
Pitääkö lääkärin tehdä räätälöity ortopedi itse?
Räätälöityjä ortoosia ei välttämättä tarvitse tehdä lääkärin henkilökohtaisesti. Lääkärit, erityisesti jalka- ja ortopedilääkärit, ovat usein [...]
Käyttävätkö NBA-pelaajat mukautettuja pohjallisia?
Räätälöidyt pohjalliset eivät ole vain hyödyllisiä ihmisille, joilla on jalkojen terveysongelmia, vaan niillä on myös merkittävä rooli kohdistamisessa [...]
