ennen juoksua leikkikentällä, neiti zhangin kotiinpaluu vitsaili, että hänen juoksevan ulkonäkönsä oli hieman outo, neiti zhang pystyi kohauttamaan olkapäitään vitsinä. Äskettäin neiti zhangin ystävä muistutti, että hänen kävelyasentonsa on erittäin huono, kuten ontuva mies, kuvausvideolla näytettiin neiti zhang takaapäin. Neiti zhang ei ymmärtänyt ongelman vakavuutta. Mene sairaalaan tarkastukseen, lääkäri sanoi, että tämä johtuu siitä lättäjalka johtaa neiti zhangiin.

mikä on lättäjalka?

lättäjalka häviäminen on yksinkertaisesti jalkaholvirakenne, joten kaari ei pysty toimimaan normaalissa roolissa.

kaari on jalan luiden mukaan ( Calcaneal, Astragalus, navicular, kiila, jalkapöydän luu jne. ) Kaaren rakenne, joka koostuu tibialis posteriorista ja pitkästä peroneaalisesta lihaksesta, kaaren plantaarinen fascia ligamentilla oli tärkeä tukirooli. Kaari mediaaliseen pitkittäiskaariin, sivuttaissuuntaiseen kaariin ja poikittaiseen kaariin kolmeen osaan.

Kaaret pääasiallinen rooli on tehdä jalka neurovaskulaarista sortoa, puskurin iskunvaimennus, voi sopeutua epätasaiseen maahan ja on hyvä joustavuus, säilyttäen samalla vakauden, ja tuottaa tiettyjä propulsio. Joten kaari tunnetaan myös luonnollisina iskunvaimentimina.

lättäjalka mitä haittaa siitä on?

yhteiskunnan kehityksen, ilmiön kanssa lättäjalka ei vähentynyt, mutta on lisääntynyt. Viime vuosisadan 60-luvun jalkatyyppimittaustuloksiin verrattuna maassamme on tällä hetkellä melko vähän lättäjalka. Erityisesti 12-30-vuotiaat väkijoukot nousivat yli 20%. Yhdysvalloissa tehdyn tutkimuksen mukaan 27 % ihmisistä lättäjalka. Niin lättäjalka on yleinen ilmiö, ei siitä tarvitse nostaa meteliä.

lättäjalka eivät ole litteitä, ja se on eräänlainen normaali jalka, kävellä ei vaikutusta, ei kipua tai epämukavuutta lättäjalka ei tarvitse käsitellä. Jos asuntoa, jossa on oireita, kuten kipua, kutsutaan tasaiseksi, se saattaa tarvita hoitoa.

ensimmäinen, lättäjalka voi aiheuttaa nilkkanivelen muodonmuutoksia, traumaattista niveltulehdusta, todennäköisesti yleisin on nilkan turvotus, kipu, rajoitettu toiminta ennen ja jälkeen taivutuksen ja laajentamisen. Toinen, lättäjalka voi aiheuttaa kantapään kipua, jalkapohjan fasciiittia, jalkapohjan verisuonia ja hermojen puristus johtaa pistokkeisiin jne. Siksi potilaat, joilla on lättäjalka ei voi pitkään kävellä, juosta, hypätä jne. Lopuksi kerro morfologiasta, lättäjalka johon usein liittyy polven venyminen, aiheuttaa jalkojen lihaksien pullistumista ja laajentumista.

kuinka korjata tai lättäjalka?

lättäjalka voidaan jakaa muoviin lättäjalka ja jäykkä lättäjalka. Muovi lättäjalka viittaa telineeseen, kuorman paino saa kaaren romahtamaan tai katoamaan, ja kun painoa ei ole, kaari on normaalia.

plastisuus litteäjalka johtuu ensisijaisesti jalan paksusta rasvasta, lihasten ja jänteiden voimasta, jonka heikot aiheuttavat, kuten takaosan sääriluun jänteen toimintahäiriö (PTTD胫后肌腱功能障碍) Johtaa tämän tyypin yleiseen syy lättäjalka. Vahvistamalla hänen nilkan ja pohkeen lihasten koulutusta, voi kompensoida kaari romahtaa, korjaava vaikutus on parempi.

ja jäykkä lättäjalka, onko kuorma tai ei lastaus, kaari on vikoja tai katoaa, tämän tyyppinen lättäjalka johtuvat usein molemminpuolisen asennon aiheuttamista kaariluun epämuodostumista. Tilanne on vaikeampi korjata, kirurgisen hoidon vaikutus on hyvä. Leikkaus sisältäen luunleikkauksen ortopedisen ja nivelsiteitä vahvistavan kokonaisvaltaisen toimintatavan.

eli ennen 14 vuoden ikää, kohdistettujen kaarien poikkeavuuksia todennäköisesti myös korjataan. Niistä oikeat kengät ja urheilu on oikea tapa on tehokkaampi. Markkinoilla monet jalka korjata oikeat kengät, kuluttajat miten tunnistaa? Kenkien korjaus missä paranit?

ortopediset asiantuntijat uskovat, että oikeat kengät ja lasit ovat yksilöllisten olosuhteiden tarpeen, ei voi ostaa mitään. Tässä tapauksessa, jos lapsella on vakava lättäjalka, sinun täytyy ensin mennä johonkin ammattimaiseen ortopediseen keskukseen, mitata jalka, nilkka uudelleen mittaustulosten mukaan, valita vastaavat ratkaisut.

vanhemmat voivat tuoda lapset oikeiden kenkien tilauskeskukseen tarkastukseen ja konsultointiin, jalanjakokorjauksen korjauksen yhteydessä kenkien sovittaminen lapsen jalkaan 3d-skannaus, askelseuranta ja muu ammatillinen arviointi sekä fyysisen kehitystilanteen kokonaisvaltainen huomioiminen, kuten pituus ja paino antaa ammattimaisia ​​neuvoja. Sen jälkeen saada vastaava ratkaisu ammattilaisten mielipiteiden mukaan räätälöidä oikeat kengät.

Tietysti vanhempien tulee käyttää asianmukaisten korjaavien kenkien lisäksi lapsiaan aktiivisesti myös harjoittelemaan. Kuten: varvas käyttää, käyttää lapsen pohkeen lihasten sitten lihas; Varpaiden liike, harjoittele sitten lihaksia. Tee yhteistyötä kohtuullisella harjoittelulla joka päivä, osaa harjoitella lihasta, lisätä lihasten joustavuutta, parantaa lihasten kuntoa lättäjalka, auttaa palauttamaan normaalit kaaret.