Kengiemme pohjalliset ovat melkein pakollisia meille, jotka ovat ajettu paljon kilometrejä vuosien aikana. Pohjalliset ovat ainoa asia, jonka avulla voimme kävellä koko päivän sen jälkeen, kun olemme kävelleet vuosikymmeniä jaloillamme, työskennelleet jaloissamme ja vahingoittaneet jalkojamme.

 

Mutta harkitse tätä: kun olimme lapsia, meillä ei ollut pohjallisia. Mikä luultavasti herättää kysymyksen, tarvitsevatko lapset pohjallisia?

 

TÄRKEÄÄ -

Monet ihmiset käyttävät kaari tuki pohjalliset lievittävät jalkakipuja, lisäävät urheilullista suorituskykyä tai tekevät kengistä mukavampia. Mutta tarvitsevatko nuoret myös pohjallisia?

Lasten hoitamattomat jalkapoikkeavuudet voivat jatkua murrosikään asti ja häiritä selkärangan toimintaa ja biomekaniikkaa aiheuttaen vaikeuksia polvissa, lonkissa ja selkärangassa.

Jos lapsesi kärsii selän epämukavuudesta, jalkojen vaikeuksista tai harrastaa urheilua, kuten jalkapalloa, pesäpalloa tai koripalloa, hän voi hyötyä lasten pohjallisten käyttämisestä.

Saatavana miesten koko 4/naisten koko 5 IDEASTEP-pohjallisia. Jos haluat tehdä lapsesi jalkineista mukavampia, suosittelemme Ramble Insoles -pohjallisia. Pace-pohjalliset voivat auttaa, jos lapsellasi on plantaarinen fasciitis tai muita jalkaongelmia. Vaihtoehtoisesti, jos lapsesi on urheilija, joka etsii kilpailuetua, tutustu Dash-pohjallisiin.

 

 

MITÄ TULISI TIETÄÄ -

Milloin lapset saavat jalkakaaret?

Nuorilla taaperoilla pysyvästi litteät jalat ovat harvinaisia. Useimmat lapset kehittävät jalkakaareja vasta reilusti yli kahden vuoden iässä. Heidän kaarensa kasvavat edelleen kahden ja kuuden vuoden iässä. Jotkut lapset eivät kehitä kaaria ennen kuin he ovat kahdeksan vuoden iässä; Jos lapsessasi ei kuitenkaan ole merkkejä kaareista kuuden vuoden ikään mennessä, sinun tulee hakea lääkärin apua.

 

Chiropractic Economicsin mukaan lasten kasvaessa nuoriksi lapsuuden jalkaongelmat voivat häiritä selkärangan toimintaa, mikä johtaa huonoon biomekaniikkaan ja rappeutuviin muutoksiin polvissa, lonkissa ja selkärangassa. Näihin huolenaiheisiin puuttuminen, kun niitä ilmenee, auttaa varmistamaan, että lapsesi kehitys ei vaarannu pitkällä aikavälillä.

 

Itse asiassa Joseph D'Amico, DPM korostaa sitä tosiasiaa, että ortoosien toimittamisessa lapsille on merkittävä kehityspotentiaali. "Mitä nopeammin hoito aloitetaan nuorella, sitä parempi lopputulos." Hän jatkoi, että "luun kasvuun ja kohdistukseen voi olla positiivinen vaikutus vaikuttamaan rakenteellisiin ja asennon muutoksiin, jotka ovat mahdollisia aikuisella."

 

Vaikka täydellisten kaarien puute ei yleensä aiheuta huolta useimmissa lapsissa, sitä on syytä pitää silmällä.

 

Seuraavat ovat merkkejä siitä, että lapsellasi saattaa olla litteät jalat:

 

Pronaatio on tila, jossa lapsesi kävelee jalkojensa sisäpinnalla eikä jalkapohjilla. Se näkyy takaapäin.

Epämukavuus jaloissa – Jos lapsesi valittaa jalkakivusta, se johtuu todennäköisesti kaatuvista kaareista.

Selkäkipu - Selkäkipu voi johtua huonosta jalkahallinnasta ja litteistä jaloista. Jos lapsesi valittaa kipua, sinun tulee viedä hänet lääkäriin.

Miksi lapset tarvitsevat pohjallisia?

Jokainen, joka on yrittänyt pysyä mukana ostamassa kenkiä lapselleen, tietää, että jalka kehittyy nopeammin kuin muu vartalo. Seitsemänvuotiaana se on kolme neljäsosaa täysikasvuisesta pituudestaan, ja monet lapset käyttävät aikuisten kokoja yläasteella. Tämä on aika, jolloin lapsilla voi ilmetä selkä- ja jalkakipuja.

 

Koska lapsesi käyttämissä kengissä on usein vain vähän tai ei ollenkaan kaariatukea tai pehmustetta, lapsesi jalat ja selkä vaimentavat iskun joka kerta, kun hänen jalkansa koskettaa maata. Kaarevia tukipohjallisia lisäämällä kenkiin voi olla suuri ero, varsinkin jos lapsesi urheilee.

 

Harkitse pohjallisten ostamista lapsillesi, jos:

 

Lapsesi valittaa selkäkivuista.

 

On selvää, että ensimmäinen käyntisi tulisi olla lääkärin vastaanotolla, mutta holvia tukevien pohjallisten laittaminen lapsesi kenkiin voi parantaa hänen biomekaniikkaa ja lievittää kipuja ja kipuja.

He ovat liikkeellä. Jos lapsesi harrastaa urheilua, erityisesti jalkapalloa tai rataa, tai viettää kesän metsässä juosten, lasten pohjalliset voivat auttaa pehmustamaan jalkojaan ja ehkäisemään nivelongelmia ja selkäkipuja myöhemmin elämässä.

Nuorellasi on jalkaongelmia. Pohjalliset voivat auttaa lapsesi jalkoja kehittymään normaalisti niiden kasvaessa tween- ja teini-ikäisiksi. Tämä voi välttää outoa kävelyä myöhemmässä elämässä sekä vakavia jalkahäiriöitä, jotka johtuvat jalkojen väärästä kasvusta varhain lapsuudessa.

Lääkärisi on neuvonut heitä. Jos lapsesi lastenlääkäri tai jalkaterapeutti suosittelee pohjallisia, niille on syynsä. Pohjallisia määrätään usein, kun kaaret eivät kehity kunnolla tai kun lääkäri havaitsee jalassa epätavallista kasvua tai liikettä. Hyvän pohjallisen mukava rajoitus jalkaan pitää sen kasvussa hyvin.

Heidän jalkansa voisivat olla hieman tuoreemmat. Kengässä olevat bakteerit aiheuttavat jalkojen hajua. Antimikrobiset pohjalliset voivat auttaa minimoimaan bakteerien määrää kengissä ja pitämään urheilijan jalka- ja sienikasvun loitolla.

Millaiset lasten kengät vaativat pohjallisia?

Suutarit haluavat jalkineidensa sopivan mahdollisimman monelle yksilölle, joten he rakentavat esineensä litteiksi, ilman kaaria. Lasten kengistäsi puuttuu tarvittava tuki (ja joissain tapauksissa pehmuste), jotta heidän jalkojensa pysyisivät mukavina koko päivän.

 

Tennarit – Useimmat lapset käyttävät tennareita koko päivän. Sisäänrakennetut sisäosat litistyvät nopeasti. Kaaria tukevien pohjallisten lisääminen antaa tukea heidän jaloilleen samalla, kun pehmustetaan kantapäät iskunvaimennusta varten.

Kengät ovat pakollisia, jos lapsella on koulupuku. Tämä koskee erityisesti sotilaslaitoksissa käyviä lapsia, joiden kengät ovat erittäin kiillotetut ja kovat. Mekkokengät tunnetaan riittävien pehmusteiden puutteesta. Pohjalliset voivat tehdä lasten kengistä mukavampia ja helpottaa kipua jalkaterästä selkään.

Urheilukengät – Jos lapsesi pelaa kilpaurheilua, kuten jalkapalloa tai koripalloa, haluat, että hänellä on kaikki mahdolliset edut. Pohjallisten lisääminen lasten urheilukenkiin voi auttaa heitä parantamaan biomekaniikkaa, pidentää askellustaan ​​ja minimoimaan loukkaantumisriskiään.

Lasten kenkien pohjalliset ovat tärkeä osa heidän koko kehonsa hoitamista. He luottavat jaloihinsa liikkuessaan, ja jos heillä on biomekaanisia vaikeuksia, varhainen puuttuminen voi auttaa heitä suoriutumaan paremmin pitkällä aikavälillä. Keskustele lastenlääkärisi kanssa lasten pohjallisten laittamisesta lasten kenkiisi, jotta he voivat nauttia kivuttomasta ja aktiivisesta elämästä.