Jalkasi työskentelevät väsymättä päivästä toiseen ja kuljettavat sinut minne sinun täytyy mennä, yleensä valittamatta. Mutta iän myötä jalkojen rakenteet voivat heiketä, ja saatat joutua kärsimään lisääntyvästä jalkakivusta, joka johtuu usein lättäjalka.

At Neuhaus jalka ja nilkkaMeidän joukkue- korkeasti koulutetut jalkaterapeutit ymmärtävät monet olosuhteet, jotka voivat häiritä jalkojen toimintaa, ja tarjoamme laajan valikoiman palvelut auttaa tuomaan sinulle helpotusta. Jos kamppailet jalkakivun tai polviin, lantioon ja jopa alaselkääsi hiipivän kivun kanssa, se voi johtua aikuisen hankkima litteäjalka.

Jos jalkasi ovat litteämmät iän myötä ja aiheuttavat sinulle kipua, tässä on katsaus siihen, miksi näin voi tapahtua ja mitä voimme tehdä asialle.

Ikääntyminen ja jalat

Kuten mainitsimme, jalkasi kantavat uskomattoman taakan, koska ne eivät ainoastaan ​​tarjoa perustavaa tukea koko kehollesi, vaan ne ovat myös vastuussa liikkuvuudestasi. Ei pieni osa tässä ovat jalkojen kaaret, jotka ovat kolmion muotoisia alueita jalkojen pallojen ja kantapään välissä, jotka koostuvat jänteistä, nivelsiteistä ja luista. Nämä kaaret tarjoavat kriittistä tukea ja iskunvaimennusta, mikä käytännössä asettaa jousen askeleesi.

Ikääntyessäsi tietyt tukikudokset voivat alkaa kärsiä kulumisesta ja hajoaa, mikä pätee varmasti sääriluun takajänteeseen. Tämä jänne ulottuu pohkeesta alas jalkaasi ja tarjoaa päätuen kaareillesi.

Kun koet posteriorisen sääriluun jänteen toimintahäiriön (PTTD), jänne on vaurioitunut eikä pysty tarjoamaan normaalia tukea. PTTD:tä esiintyy useammin yli 40-vuotiailla naisilla sekä niillä, joilla on nivelreuma tai jotka ovat ylipainoisia. Ja se voi kehittyä myös henkilöillä, jotka lisäävät stressiä jaloillaan aktiivisen harrastuksen kautta.

Ajan kuluessa tämän jänteen epäonnistuminen tukemassa kaariasi saa ne vähitellen luhistumaan, mikä johtaa aikuisen hankkimaan litteään jalkaan.

Litteät jalat voivat kehittyä myös vamman tai tukisiteiden repeämän jälkeen, mutta ikään liittyvä PTTD on yleisin syyllinen ongelman takana.

Miksi lättäjalka voi aiheuttaa kipua

Joillekin asteittainen menetys kaari tuki ei aiheuta ongelmia, koska heidän ruumiinsa pystyy sopeutumaan litteämpiin jalkoihin. Toisille, joiden kaatuneet kaaret ovat pakottaneet nilkkansa pyörimään sisäänpäin, ongelma voi aiheuttaa sekä paikallista että säteilevää epämukavuutta.

Tämä johtuu siitä, että kun nilkat pyörivät sisäänpäin, se häiritsee alaraajojesi kohdistusta, mikä voi vaikuttaa polvi- ja lonkkaniveliisi, kun ne yrittävät sopeutua uuteen kohdistukseen. Epämukavuus voi levitä jopa selkääsi, jos kävelysi on muuttunut.

Voimme auttaa

Jos diagnosoimme sinulle aikuisen hankkiman litteäjalkaisuuden, lähestymme ongelmaa tekniikoiden yhdistelmällä, joihin voi kuulua:

• Tulehduskipulääkkeet
• Lepää toiminnoista, jotka rasittavat jalkojasi enemmän
• Mukautetut ortoosit, jotka tarjoavat tukea

Tämä viimeinen hoito on korostamisen arvoinen. Meidän räätälöityjä ortooseja ovat juuri sellaisia ​​– räätälöityjä jalkojesi ja ongelmasi mukaan. Ortoosien avulla voimme tasapainottaa jalkojasi vähentäen painetta jalkojen ja lantion nivelistä. Kehittyneiden materiaalien ansiosta ortoosit voidaan tehdä riittävän ohuiksi, jotta ne sopivat useimpiin kenkiin, mutta suosittelemme, että vältät kenkiä, jotka pakottavat varpaasi pieniin tiloihin (kyllä, puhumme naisista ja noista korkeakorkoisista, terävistä -varvaskengät).

Jos kamppailet litteämpien jalkojen kanssa, jotka aiheuttavat sinulle kipua, ole hyvä ottaa yhteyttä yksi kahdeksasta toimipisteestämme Hermitagessa, Brentwoodissa, Nashvillessä, Mount Julietissa, Waverlyssä, Smyrnassa, Murfreesborossa ja Libanonissa, Tennesseessä. Voit soittaa lähimpään toimipisteeseen tai käyttää palveluamme online-varaustyökalu juuri nyt.