Monet litteäjalkaiset potilaat ovat neuvotelleet litteäjalkaisten ortoottisista pohjallisista, ja he ovat kysyneet, voidaanko litteät jalkapohjat parantaa käyttämällä ortoottisia pohjallisia.

Aivan oikein, "kengät ja pehmusteet" voivat parantaa sairauksia. Monet ihmiset ovat kuulleet, että heidän lapsillaan on litteät jalat ja he ovat hyvin hermostuneita. Tämä jännitys johtuu väärinkäsityksestä, jonka mukaan "leikkaus on jalka- ja nilkkasairauksien tärkein hoitomuoto". Tämä näkemys ei ole täysin oikea. Jos sairauksia ei voida hoitaa ei-kirurgisilla menetelmillä, leikkaus on ensimmäinen valinta. Lisää sairauksia tulisi hoitaa konservatiivisesti. Lisätuet, kuten kaaripehmusteet ja sääriluun takajänteen toiminnalliset harjoitukset, ovat yleisesti käytettyjä konservatiivisia hoitoja. menetelmä. Niistä ortoottiset pohjalliset ovat erittäin hyvä valinta konservatiivisessa hoidossa.

Monien jalka- ja nilkkasairauksien ja epämuodostumien alkuvaiheessa jalka- ja nilkkapohjallisia voidaan käyttää interventioon, ja leikkauksen jälkeenkin pohjallisia voidaan käyttää kuntoutuksen apuna, kuten diabeettinen jalka, korkea jalkaholvi, litteän jalan epämuodostuma, plantaari. aponeuroottinen piste luun kannus, jalkaterän Freibergin sairaus ja niin edelleen.

Tieteen on käytettävä kahta painoa ja kolmea vaatetta

"Koska ortoottiset pohjalliset ovat hyödyllisiä, voit ostaa niitä verkosta." Nettimies luki viimeisimmän käsikirjoituksemme ja osti kolme paria "korjaavia pohjallisia" verkosta. \n\nNämä käytännöt eivät ole suositeltavia. Ortoottiset pohjalliset on parasta räätälöidä. Esimerkkinä litteät jalat, ne on mukautettava kaareen painumisasteen mukaan, jotta mediaalista pitkittäistä kaaria voidaan helpottaa tehokkaammin. Aivan kuten likinäköisillä lapsilla, meidän on käytävä läpi optometria ja silmälasit saadaksemme sopivat silmälasit. Ihmisten, joilla on litteät jalat ja muut jalkahoidot, on myös noudatettava tieteellisiä menetelmiä saadakseen heille sopivan pohjallisen.

Ensimmäinen askel: "tietty" tarkoittaa, että määritetään, millainen jalkasairaus

Esimerkkinä litteät jalat, paljain silmin saatuja tuloksia ei voida käyttää diagnostisena kriteerinä. Joten mistä tietää, onko lapsella litteät jalat?

Katso: tarkkaile lapsen kävelyasentoa ja sitä, onko jalan sisäholvi painunut seisoessaan. "Lättäjalka muodostuvat vähitellen kehitysprosessin aikana noin 5-6-vuotiaana. Iän myötä alaraajojen vahvuus kasvaa. Jos takaosan sääriluun jänteen vahvuus ei vieläkään pysty ylläpitämään kaaria, mediaalinen pitkittäinen kaari romahtaa ja muodostaa lopulta litteän jalan.

Analyysi: Sisältää analyysin lapsen pituudesta, painosta ja iästä. Jos lapsella on romahtanut keskikaari noin 8-vuotiaana tai siihen liittyy merkkejä jalkaterän sieppauksesta ja takajalkavalusta, litteäjalka voidaan diagnosoida.

Röntgentutkimus: Seisoma-asennossa otetut jalkojen etu- ja sivuröntgenkuvat ovat tärkein kuvantamistodistus litteän jalkojen arvioinnissa.

Vaihe 2: "Toinen mittaus" tarkoittaa jalkatietojen tarkkaa mittausta

Mukautetut pohjalliset riippuvat yksilöllisistä olosuhteista. Esimerkiksi litteiden jalkojen kohdalla on tarpeen mitata tarkasti kaaren romahdus. Ammattilääkärin on hankittava erilaisia ​​kaaren tietoja ammattiinstrumentilla ennen räätälöidyn tuotteen räätälöimistä. On syytä huomata, että kantavien ja ei-kantavien kaareiden välillä on suuri ero, ja painoa kantavassa asennossa saadut tiedot ovat tarkempia.

Kolmas vaihe: "kolme kulumista" tarkoittaa tieteellistä käyttöä

Kun olet hankkinut parin mukautettuja pohjallisia, sinun on käytettävä niitä tieteellisesti.
1. Varmista riittävä käyttöaika
Alussa sinun tulee käyttää sitä 1-2 tuntia päivässä ja siirtyä vähitellen 7-8 tuntiin. Kuinka kauan ortopedinen pohjallinen voi olla tehokas? Se vaihtelee henkilöstä toiseen. Koska aikuisten luut ovat lakanneet kehittymästä, niitä on käytettävä pitkään, jotta voidaan korjata normaaliin kaariin ja suoriin jalkoihin taipuvainen kävely. Epämukavuuden vähentämisen lisäksi se voi myös vähentää väärän voiman aiheuttamia vammoja tai urheiluvammoja. riskejä. Jos kyseessä on lapsi ja luut ovat kehitysvaiheessa, tulee jalan kunto tarkastaa säännöllisesti ja tilata korjaavat pohjalliset uudelleen todellisen tilanteen mukaan, kunnes litteät jalat on korjattu.

2. Asianmukainen vaihto tilanteen mukaan

Lasten kengät tulee vaihtaa ajoissa, kun kenkäkokoja kasvatetaan. Yleisesti ottaen "on tarkoituksenmukaisempaa vaihtaa pohjalliset kuuden kuukauden välein". Yleensä aikuisten koossa ei ole muutosta. Jos sitä käytetään raskaaseen harjoitteluun Sitä käytetään usein, ja uusi pohjallinen on vaihdettava noin 6-8 kuukauden ajaksi parhaan käytön varmistamiseksi. Yleistä harjoittelua varten vain aikuisten on vaihdettava pohjallinen noin 1-2 vuoden ajaksi.

3. Oikea käsitys "epämukavuudesta"
"Epämukavuuteen" on kaksi syytä. Yksi on väärä käyttö. Ennen kuin vaihdat ortoottisiin pohjallisiin, sinun tulee poistaa vanhat pohjalliset. Muuten se tuntuu liian kireältä. Jos tunnet olosi edelleen liian kireäksi riisumisen jälkeen, voit harkita yhden koon suurempien kenkien käyttöä. Toinen on fysiologinen "epämukavuus". Useimmat ihmiset tuntevat olonsa "epämukavaksi", kun he käyttävät pohjallista ensimmäistä kertaa. Tämä johtuu siitä, että ortopedinen pohjallinen johtuu lihasten säätämisestä jalkarakenteen uudelleenjärjestelyn aikana. Kun keho sopeutuu, tämä epämukavuus vähenee tai jopa katoaa.

Lopuksi muistuta, että joillakin lapsilla on litteät jalat, mutta ne eivät yleensä osoita epämukavuutta tai muita oireita, joten vanhemmat tuntevat, että lapsen ei tarvitse korjata. Nuoret, joilla on joustavat litteät jalat, ovat palautuvia. Vaikka kliinisiä oireita ei ole, mediaalisen kaaren menetys voi johtaa subtalaarisen nivelen valgusen, akillesjänteen surkastumiseen ja muihin alaraajojen voimansiirtoongelmiin. Jos litteitä jalkoja ei korjata, tarvitaan leikkausta, kun lopulta muodostuu jäykkiä litteitä jalkoja.