Lisäosat kaarituelle

Jos sinulla on plantaarinen fasciiitti, heikentävä jalkatulehdus, sinulla on todennäköisemmin epämukavuutta, jota kantapään käyttäminen ei helpota.

 

IDEASTEP plantar fasciitis -pohjalliset on valmistettu iskuja vaimentavasta materiaalista ja niiden muoto tukee jalkaa siellä, missä sitä eniten tarvitaan.

 

Kun tiedät, millainen lattia sinulla on, voit löytää tapoja tukea ja kehittää sitä. Korkeat jousituet vaimentavat jalkaan kohdistuvaa painetta seistessä, kävellessä tai juostessa. The kaari tuki on muotoiltu auttamaan jalkoihin kohdistuvaa painetta jakamaan ja vähentämään luomalla syvän kantapään kehto, joka pitää nilkat, polvet ja lantiot kohdakkain tehokkaamman askeleen saavuttamiseksi. Kohdistamalla nilkat, kyynärpäät ja lantiot pitämään jalkasi tukevasti paikallaan ja pitämään sen pystyssä, kaaret auttavat vakauttamaan jalkojen luita.

 

Löydät sinulle täydellisen ortopedisen kengänsisäkkeen, jos sinulla on suosikki naisten saappaat tai erilaisia ​​vapaa-ajan tennareita, jotka tarvitsevat hieman enemmän jousensuojaa. Valitse yksilöllisiin tarpeisiisi sopivat pohjalliset, olitpa sitten jalassasi korkeakengän, korkokenkän tai jopa matalarusetin kenkä.

 

Kaarituki on mittatilaustyönä valmistettu, vain reseptivapaa toimenpide plantaarifaskiitin asteesta riippuen, joten jos jalkasi kaari on äärimmäisen korkea, on parasta kääntyä jalkaterapeutin puoleen saadaksesi parhaan korkean kaariortoosin. Korkea kaari tuki voidaan tarjota myös oikeilla pohjallisilla, ja jos etsit laadukasta pohjallista, haluat sellaisen, joka on joustava ja taipuu siellä missä sitä tarvitaan. Jos aiot käyttää pohjallistasi fyysisempään urheiluun, varmista, että se on joustava muilla alueilla. Monet korkeakupoliset rekvisiitta ovat liian jäykkiä, ilman kaari tukis ja kiinteä perusta.

 

Nämä jousetukiosat ovat hintaspektrin keskellä ja voivat olla kunnollinen vaihtoehto työhön tai urheiluun, mutta ne eivät välttämättä ole paras valinta korkeajousen ortoosiin.

 

Pienemmän takia kaari tuki, niissä on matalampi profiili ja toivottavasti ne vievät vähemmän tilaa kengissäsi, mutta ne pitävät sinut erittäin mukavana. Tämä pohjallinen on suunniteltu litteille jaloille ja tarjoaa suojaa, mukavuutta ja helpotusta erilaisiin jalkasairauksiin. Se ei tarjoa yhtä paljon tukea kuin korkea kaaripohjallinen, mutta se antaa vahvan tuen alaselän ja kantapään keskiosan ongelmiin ja sillä on matala profiili.

 

Jos sinulla on jatkuvaa jalkakipua, korkea jalkatuki ei välttämättä riitä, ja sinun tulee aina kysyä neuvoa lääkäriltäsi tai jalkaterapeutiltasi. Jos kärsit plantaarifaskiitista, matalasta pohjasta tai muista jalkaongelmista, ortoosi saattaa olla juuri se, mitä tarvitset helpotuksen saamiseen. Jos sinulla on plantaarinen fasciiitti, lisää kaari tuki auttaa sinua estämään litteät jalat ja kaatumiset, mikä vähentää jalkapohjan fasciitin kehittymisen mahdollisuuksia ja lievittää siihen liittyvää kipua.

 

Vaikka tukevien kenkien ostaminen on hyvä idea, saatat huomata, että tarvitset myös lisätukea plantaarifaskiitin lievittämiseen, ja paras vaihtoehto pitkäaikaiseen mukavuuteen on lisätä muutama kiinteä. kaari tuki pohjalliset kenkiisi. Ortologisissa sisäosissa, kuten IDEASTEPissä, on kaareva kantapää, jossa on syvä kantapää ja syvät kaaret, jos tarvitset pohjallisen, joka ei käpristy jalkaasi liian pitkälle sisäänpäin. Mitä hienompi kaarevuus – ääriviiva korkeammalle kaarelle – sitä syvemmät kantapään kuoret ovat pohjallisessa.

 

Keskikokoista kaaria ja joustavia litteitä jalkoja suositellaan, jos jousi näkyy istuessa. Jos jouset syntyvät istuessasi, sinulla on joustava tai litteä jalka ja haluat keskikorkeat jousipohjalliset, kuten IDEASTEP-pohjalliset, olet tullut oikeaan paikkaan.

 

Jos sinulla on selkä-, polvi- tai kantapääkipuja, harkitse ortopedisen pohjallisen asettamista suosikkikenkiisi antaaksesi lisätukea ja lievittääksesi jalkakipua. IDEASTEP-juoksupohjalliset voivat lisätä kenkien mukavuutta irrotettavalla täyspitkällä sisäkkeellä. Voit tarvita kengän lisäpehmusteella, jos jalkasi minimoivat epätasaiset painepisteet.

 

Tämä 3.3 tuuman muotoja tukeva pohjallinen, nimeltään Men's High Arch Insole, on suunniteltu sekä miehille että naisille, joilla on erittäin korkea kaari. Tämä sisäosa käyttää hiilikuituyhdistettä, joka ulottuu kantapäästä juuri kaaren alle antamaan lisätukea ja pehmustetta kantapäälle. Jalkojen eri muotojen vuoksi on tärkeää varmistaa, että kantapää ja keulatuki korkeissa kaareissa ovat erilaiset.

 

Venyttely, vahvistaminen ja riittävä kaari tuki ovat myös tehokkaita tapoja lievittää litteän jalkojen aiheuttamaa epämukavuutta. Lyhyellä aikavälillä lattian ja pohjelihasten venyttäminen ja vahvistaminen voi auttaa lievittämään litteään jalkaan liittyvää epämukavuutta. Liiallinen käyttö voi johtaa vammoihin, kuten lastoihin ja jalkapohjan fasciitistiin ihmisillä, joilla on korkea kaari.

 

Aiheeseen liittyvä artikkeli:https://aideastep.com/where-can-i-buy-cut-to-size-self-stick-insole-pads/
https://aideastep.com/custom-made-orthotics/
https://aideastep.com/cushioning-insoles/