On raportoitu, että 95 %:lla ihmisistä on jalkojen pituus tai kevyt tai raskas. Oletko koskaan huomannut, että sinulla on jalkojen pituuden ongelmia? Vaikka jalkojen pituus on yleinen, mutta vartalossa tapahtuu hienovaraisia ​​muutoksia, jos jalat ovat vinossa, myös lantio ja selkäranka vaikuttavat, mikä aiheuttaa lumbagoa, helpon kävelyn barycenter offset nyrjähdyksen, lantion kallistuksen, selkärangan epämuodostumia ja niin edelleen. päällä.

haluat korjata jalkojen pituuden, on ensin selvitettävä jalkojen pituuden syy. Pääasiassa jaettu kahteen tyyppiin, ensimmäinen on rakenteellinen jalan pituus viittaa alaraajan luun todelliseen pituuteen jalan pituuden muutokset, kuvassa yllä reisiluun pituuden molemmilla puolilla, johtavat korkeaan vaihteluväliin lantion molemmin puolin, pituus jaloista. Syynä on yleensä geneettiset ja patologiset tekijät tai liittyvät traumatisoituneeseen lapsen ajanjaksoon (murtuma, loukkaantuminen jne.)； Toinen on jalkojen toiminnallinen pituus, viittaa toiminnalliseen pituuteen jalan pituus johtuu nivelen rekisteröinnistä ei ole suorat jalat, odota kuten ristiluun nivelen epäkohta, yksipuolinen lättäjalka, aiheuttaa sivujalka näyttää lyhyemmältä, näkemyksen, lantion molemmin puolin korkea ja matala, tällainen pituus jalan ei ole rakenteellinen ongelma, on täysin voidaan korjata harjoittelemalla. Yleinen johtuu huonoista tavoista; Traumaattinen syy lihasten kontraktuurien epätasapainoon; Kehon kipu aiheutti barycenter offset; Toimintakuvion häiriöt; Jopa binokulaarinen näkö eroaa liikaa; Jotkut syyt toiminnallinen pituus jalat, jokaisella voi olla eroja, usein myös voi aiheuttaa useita muita korvaavia. Jalkojen korjauksen pituudesta tulee ensin tarkistaa, mitkä kehon osat näyttävät ongelmallisilta, ja sitten kohdennetaan kuntoutusterapiaan. Online sanoi korkea tyyny pohjallinen tavalla mielestäni ei ole suositeltavaa. Ensinnäkin oikea jalan pituus on monimutkainen järjestelmäsuunnittelu, sinun on oltava kärsivällinen. Yleensä täytyy kävellä hyvin, yrittää saada molempien jalkojen voimaa, pitää pää korkealla, kävellä ei kyyryssä, äläkä katso alas pitkään välttääksesi istumatyötä, älä toiseen. Toiseksi tavallinen urheilu. Harjoittelu voi parantaa lihasvoimaa epätasainen ilmiö. Yllä olevan harjoitusmenetelmän lisäksi voit tietysti käyttää korjaavia kenkiä korjaukseen. Oikeat kengät räätälöity keskus kehottaa sinua, jos sinun täytyy käyttää kenkiä oikea pituus oikea jalka on valittava muodollinen korjaavat mukautetun kengät mukautetun tieteen keskus yhdistettynä omaan tilanteeseensa, muotoilla ratkaisuja.